みちのく格闘技クラブ日記２

日々の出来事、趣味のこと、思っていることをいろいろ綴っていこうと思います。センダイガールズプロレスリング、ベガルタ仙台レディース、女子プロボクサーＷＢＯ女子ライトフライ級王座・WBA女子世界フライ級王座・元WBO女子世界バンタム級王座・元ＷＢＡ女子スーパーフライ級王者・元ＷＢＣ女子ミニフライ級王者藤岡奈穂子選手、・女子プロレスラー小林香萌選手を応援しています！

予防接種から夢実の国に！

インフルエンザの予防接種を。

なんか、いつも調子が悪くなります・・・・・。

仕事帰り、夢実の国へ！

大郷温泉♨

広い露天風呂でゆっくりと疲労の回復。

ずーっと痛い足、治らないかなー？ヒビ入っていたら嫌だなー。

温泉上りは、キーマカレーパスタを食べて。

美味しかった～。

チーズをかけるといい感じに。

1/25の石巻プロレス開催まで約２ヶ月。

前回以上にたくさんの方に来てもらいたいですね～。

今後もいろいろと楽しみがいっぱいです。

焼肉小鉄でのマットプロレスのポスターも貼っていました。

12/1のマットプロレス。５０人限定なのかなー？？

来週も温泉に来たいなー。

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４カ月ぶりにムエタイの試合に出場。

体重差が10ｋｇ以上あるようで・・・・・・・。

自分が体重を落とした意味がなかったですね。

試合は、パンチ、前蹴り、膝で攻め。

相手、くっつくことしかできないのか？

すぐに組み付いてきて。

前蹴りが何度もあたり。

セコンドの未奈選手の指示で相手の攻撃パタンを攻略。

２Rにパンチでダウンを奪うも・・・・・。

判定で勝ちましたが、反省が多く残る試合。

あーすればよかったと後悔が。

もっと首相撲練習しないとなー。

これで７勝１敗。

もっと、もっと強くなれるかなー。

メイン、セミは、女子のプロの試合があって。

夜は、ケーキを食べ。

次は、健康診断に向けて減量かなー。

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トレーニング（R1.11.16)！

歯医者から車の点検に。

スタットレスタイヤに交換も。

バッテリーが弱っていたようで、バッテリーも交換。

お金が・・・・・・。

ディラーから体育館のトレーニングルームに。

今日は軽めに。

バランスボールを使って体を伸ばし。

筋トレは、脚とお腹を。

有酸素運動は、トレッドミルを30分、クロストレーナーを20分。

汗かいて。

最後は、振動マシン&ストレッチ。

90分のトレーニング終了。

右脚と拳が痛いなー。治るのか？？

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汗いっぱいかいたSBの練習！

仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング。

アップからマススパーを。

６R。

先週アドバイスをもらって、やりたいパターンで攻め。

サンドバッグ打ちからミット打ち2R。

最後は、ストレッチ。

汗いっぱいかいて。

練習後のトークタイム、楽しい楽しい大好きな時間です。

未奈選手のハードトレ、凄いなー。俺には、無理だなー・・・・・・。

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トレーニング（R1.11.14)！

仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。

筋トレは、お腹と胸を。

有酸素運動は、トレッドミル、ステップマシーンを各20分。

ランニングコースを5km走って。

最後は、ストレッチ。

汗かいて。

100分のトレーニング。

体重、落ちていないかなぁ～。

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