デワプロ、小林香萌 VS 花月!

1月21日、デワプロの仙台大会が行われた。

第4試合にMK4の2人の対決が。
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応援している2人の対戦。

花 月 vs 小林香萌
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花月選手にはいっぱいお世話になっていましたが、香萌ちゃんを応援。

試合開始早々、花月選手から指をさされ・・・・・。

スピーディな試合。
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両選手の動きが速く。
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花月選手の変形腕固めが・・・・。
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香萌ちゃんも、串刺しのドロップキック。
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セントーンで攻め。
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さらには、えげつないドロップキックが花月選手の顔面をとらえ。
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両選手、ミサイルキックを繰り出して。
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フィシャーマンズスープレックスは、カウント2。
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力のこもったエルボー。
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花月選手は、ぶっこ抜きのブレンバスターに。
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エビ固めの応酬は、香萌ちゃんのほうが上で。
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ラマヒストラル、回転エビで何度もフォールに。
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しかし、最後は、花月選手の腕十字ががっちり決まり。
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香萌ちゃんがギブアップ。

花月選手の勝利に。
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凄い、ハイスピードでテクニックも十分に見せつけてくれた試合。
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久しぶりに大声で、いっぱい応援したなー。

そして、花月選手にはやっぱり言われました。
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カホの応援ばっかりしてと。

ポートレートにも・・・・・。
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なにげに日付、間違っていない?

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夢実の国でけずりイチゴ&ソフトクリームを!

なんか、疲労が抜けません。

なので、温泉に。

夢実の国。
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小雪が舞う中、露天風呂に。

首までつかって。

リラックス。

温泉、いいですね。

風呂上りは、けずりイチゴを。
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練乳たっぷりです。

さらに、今日は、トッピングにソフトクリームが。
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やばいですねー。

けずりイチゴとソフトクリーム。

混ぜ混ぜすると、冷たさ倍増!
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美味しいです。

期間限定とかでもいいので、メニューに加えてほしいですね。

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菊地毅店長おすすめのスタミナホルモン定食!

今日は、相棒や子供たちの付き添いで、アウトレットをはしご。

買い物の付き添いは、疲れます。

ランチは、焼肉小鉄に。
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昨日もお会いした菊地毅店長!
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ホルモン大好きなので、スタミナホルモン定食を。
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ご飯にあいます。美味しいです。ホルモンと豚カルビの組み合わせ。
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なにげに、ごはんも美味しいですよねー。

相棒と娘は、カルビ定食を。
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相棒、味噌ラーメンを食べたかったようでしたが、今日は、売り切れており。

息子は、中華そばを。
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半チャーハンもつけて。
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美味しかったですねー。家族で満足。

次、菊地選手の試合観れるのいつかなー??
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久しぶりのトレーニングルーム!

久しぶりに体育館のトレーニングルームに。
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6km走って、30分のクロストレーナーをやって。
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汗いっぱい掻いたので、Tシャツを交換。

ダンベルやマシーンを使った筋トレを。
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1時間半のトレーニング。

その後は、藤崎に福袋のお金を払いに。

3万円。

ラーメン食べて、プロレス観戦に。

楽しい日でした!

ラーメンやプロレスのことは後日・・・・。綴ることがたまりすぎ。

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ミットネスプラス14!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。
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ミットネスプラス!

金曜日の19時からのコースです。

筋トレ、初めてやるメニューも。ベンチプレスもやって。

エビや逆エビのマット運動をやって。

パンチやキック、膝蹴りなどの基本練習を。

サンドバックに向かっての蹴りの練習。3人で交互に蹴って。

ミット打ち、サンドバック打ち、シャドーをローテーションで各3Rの9R。

ミット打ちでは、ミドルキックの階段を。1回から始まり連打でどんどん増えていきます。最後には、10連打を左右で。

ワンセット、55本蹴ることに。

特に、左のミドルキックが大変でした。

そして、腹筋を鍛えて。

最後は、ストレッチ。

汗かきましたー。

来週も行けるかなー?

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