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仙女、橋本千紘、岩田美香 VS 里村明衣子、Sareee!

12月15日の仙女仙台PIT大会。
メインイベント
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タッグマッチ30分一本勝負
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橋本千紘、岩田美香 VS 里村明衣子、Sareee
ベルトを持つ4人がリング上に。
握手をして試合がスタート。
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先発は、橋本とSareee。
橋本が投げてグラウンドに。グラウンドでヘッドロックを決める橋本。さらにフロントネックロックに。
腕を取るSareee。取り返す橋本。
エルボーの打ち合いに。
橋本、Sareeeを担いでコーナーにぶつけ、肩を何度もぶつけていく。
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串刺しのドロップキックを決めるSareee。エルボーを。
橋本、パワースラムを決めるがカウント1。
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Sareee、ドロップキックに。
橋本、ショルダータックルから岩田にチェンジ。
岩田、ストンピング、ミドルキック2発、首投げから背中にサッカーボールキック、エルボーを。
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Sareee、首投げからサッカーボールキックを。
岩田、首投げからサッカーボールキック、ストンピングの連打に。
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髪をつかみあう両者。
Sareee、蹴りからヘアーホイップ、串刺しのドロップキックに。里村にチェンジ。
里村、ローキックを。
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岩田もローキックを。グラウンドの展開に。
里村、足を決めに行くが、岩田がロープにエスケープ。
岩田、ローキック、内ももローキックに。力比べに。
里村、膝蹴りから投げてグラウンドでのヘッドロックに。アキレス腱固めに移行する里村。
里村、蹴ってミドルキック2発、エルボースマッシュ、コーナーに振ってのジャンピングエルボーを決めていく。
今度は、岩田がコーナーに振るも里村がコーナーに飛び乗り巻投げから逆片エビ固めを決めていく。
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さらに、エルボードロップを落としていく。
Sareeeが入り、橋本に一撃を。さらにエルボーを岩田に。
里村、逆片エビ固めを決めるが、岩田がロープにエスケープ。
Sareeeにチェンジ。
Sareee、ストンピングの連打、踏みつけ、フットスタンプ、ドロップキックに。
Sareee、ボディスラム、鎌固め、ストンピングの連打で攻め里村にチェンジ。
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里村、バックドロップからカウント2。腕を決めに行く里村。腕の取り合いに。
里村、ミドルキック、膝蹴り、ミドルキック、ミドルキックの連打、水面蹴りからニードロップを落とし、カウント2。
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岩田、前蹴り、フェイスバスター、トラースキックを決めていく。さらに張り手の連打、ソバット、クロスアーム式のバックブリーカー、ミドルキックを2発蹴り橋本にチェンジ。
橋本、ショルダータックルを2発。
里村、ソバット、エルボースマッシュ、膝蹴り、キッチンシンクに。
橋本は、ショルダータックルを決めていく。10分が経過。
橋本、サイドスープレックスからローリングセントーンを2発決めカウント2。
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里村、ここでニールキックを決めSareeeにチェンジ。
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Sareee、ミサイルキックを決めカウント2。
橋本は、水車落としを決めていく。
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エルボーの打ち合いに。
Sareee、エルボーの連打から丸めてフットスタンプを連発。
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カウント2。
橋本は、スピアーに。ここで岩田が蹴り、橋本がラリアットに。
里村が蹴り、Sareeeが低空ドロップキック、里村が側転ニードロップ、Sareeeがフィッシャーマンスープレックスに。
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カウント2。
橋本が、ショートレンジのラリアットを決めていく。
Sareeeがエルボーからヘッドバットに。
岩田にチェンジ。
岩田、ミドルキックの連打、ハイキック、ブレーンバスターに。
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カウント2。
Sareeeがエルボーに。
岩田がトラースキックを連発。
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岩田がボディスラムで投げると、橋本がダイビングサマーソルトドロップに。
岩田がダイビングボディプレスを決め、カウント2。
岩田、ここで必殺の首刈りを決めるもカウント2。
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里村が入り、ハイキックを決め、Sareeeがジャーマンスープレックスに。
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カウント2。
里村が蹴っていく。
岩田とSareeeの丸めあいに。
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里村が橋本にハイキックを決めて。
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Sareeeのフットスタンプ、里村のハイキックを決めていく。
Sareeeの裏投げがここで決まり、片エビ固めに捕らえると3カウントが入り。
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Sareee組の勝利!
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残念ながらタッグチャンピオンチームが敗れて。
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岩田選手に勝ってもらいたかったなー。
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トレーニング(H31.1.19)!

体育館のトレーニングルームに。

筋トレからスタート。

脚が昨日のトレーニングで筋肉痛。

蹴りすぎたのかなー(笑)

上半身を鍛えて。

ダンベルを使ったトレーニングを多めに。

有酸素運動は、クロストレーナーを25分。

汗かいて。

最後は、振動マシン。

2時間のトレーニング。

久しぶりに筋トレを長い時間やって。

疲れましたー。

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今年最初のSBの練習に!

仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング。

先週、仕事が終わらず行けなかったので今年最初の練習。

対人練習は、未奈選手に指導していただき。

未奈選手とミットを持ち合い、コンビネーションの練習。

マスもたくさんしていただき。

キッズたちとも。

未奈選手にミットを持っていただき、ミット打ちは2R。

前蹴りの時は、もっと足あげて蹴らないと・・。

汗がとまりません。

最後は、カールゴッチ式トランプトレーニング。

腕立て&ジャンピングスクワットで。

いい感じで少ない数字のみだったが、まさかのジョーカーが。

汗いっぱいかいた練習。

練習後には、代表、未奈選手といろんな話を。

この時間、大好きですね。

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トレーニング(H31.1.17)!

仕事帰り、ガス体育館に。

トレーニングルームで、筋トレ。

腕を多めに鍛えて。

お腹鍛えると、お腹にダメージが。

有酸素運動は、トレッドミルとステップマシーンを各20分。

汗がとまらなくなり。

最後は、ストレッチ。

80分のトレーニング、終了❗

また、元同僚に今回も会った~。

体重もっと落としたいなー。

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夢実の国でステーキ重を!

仕事帰り、夢実の国に!
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温泉♨

露天風呂でゆっくりと。

筋肉痛&ストレスの解消。

リラックスできる時間。

温泉上りは、おすすめメニューのステーキ重を食べて。
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ステーキがやわらかく、美味しかった~
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もっと食べたかったー。

お肉、大好きです。

野菜も補給。
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来週も温泉に行きたいなー。

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