日々の出来事、趣味のこと、思っていることをいろいろ綴っていこうと思います。 センダイガールズプロレスリング、ベガルタ仙台レディース、女子プロボクサーＷＢＯ女子ライトフライ級王座・WBA女子世界フライ級王座・元WBO女子世界バンタム級王座・元ＷＢＡ女子スーパーフライ級王者・元ＷＢＣ女子ミニフライ級王者藤岡奈穂子選手、・女子プロレスラー小林香萌選手を応援しています！
まじかー。
部下が転勤に。
来月１日からいなくなる。
どうなるんだー。
職場、機能するのか？
問題だらけだなー。まじにやばくなるのか？
ストレス発散のため仕事帰り、ガス体育館に。
トレーニングルームで、筋トレを。
腕を多めに鍛えて。
ランニングコースに。
暑いです。
ダッシュとランニングを交互に20周。
息が上がります。
スロージョグを5周。
最後は、ストレッチ。
汗かいたー。
いつもより動けなかった感じが。
暑さによるダメージか？？
↑ぽちっと
幹部会議。
会議後、メトロポリタンホテルで宴会。
しかーし、途中で脱走。
仙女サークルに。
今年１１回目。
今週は、岩田美香先生
サポートは、愛海選手。
準備運動からしっぽ取りゲームに。
初戦で勝ったが、愛海チームが負け、罰ゲーム。ジャンピングスクワット―。
腕立て棒で腕を鍛え、手押し車も。
腹筋などでお腹を鍛え。
いろんなマット運動を。
クロスのロープワーク。
好きな選手と一緒に。岩田選手に相手をしてもらいました。
コーナーワークを。びっくりなことに道場の蛍光灯を蹴っ飛ばしてしまった・・・・。どんだけ足が上がっているんだー。
ドロップキックの練習をして。
愛海選手のドロップキック、受けましたが強烈です。打点も高く、びっくりです。
楽しいサークル。
笑顔がいっぱいのサークル。
至福の時間。
選手に頼ってもらえるのは、嬉しいですね。
来週も参加したいなー。
↑ぽちっと
Author:ＮＯＢＵみちのく
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