昨日の試合を振り返って!

歯医者、なかなか終わりません・・・・。
早く終わってほしいです。

昨日のムエタイの試合を振り返って。

試合は、パンチの連打から攻め。
首相撲から膝蹴りを。相手が、頭を下げたため、顔面にはいったのかな?

膝蹴りの連打で攻め。

ワンツーから連打、膝蹴りで攻め。

その後も、ヒザ、パンチの連打、膝蹴りで攻め。
ストレートが当たり、1Rが終了。

未奈選手の指示が。

2Rは、ストレートから膝の連打。ワンツー2発から膝蹴りと。
ストレートから膝蹴り。
パンチからローキック、膝蹴りと。
ワンツーから連打、膝蹴りを。さらに、膝蹴りの連打で攻め。
ゴング。

判定で手を挙げてもらいましたが、倒せなかった悔しさが。

なぜ、セコンドの未奈選手の指示通り攻められなかったのか。

試合運びがぜんぜんですね。

まだまだ、未熟です。

もっともっと勉強しないと。

それと、8月から練習環境が変わります。まだどうするか模索中ですが、強くなれるよう頑張りたいですね。

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ムエタイ2戦目、勝利!

今日は、ムエタイの試合でした。

秀晃道場で練習を昨年3月から初めて、1年5か月。

4月に続き2戦目の闘い。

歳とっていますので、今回もマスターズです。

予定体重より2kgも落ちていて・・・・・。

なぜか緊張感がないまま試合に・・・・・。吉田万里子選手に教えてもらっていた方法を実践していたからか??

セコンドは、未奈選手!

で、試合は、パンチが何度もあたり、そこから首相撲、膝蹴りに。

膝蹴りにこだわりすぎてしまって・・・・・。

反省ですね。

首相撲に行かないでパンチで倒しに行けばよかったー。

判定で勝ったものの、KOできなかった悔しさが。

表彰式では、勝利者賞の賞状をもらって。
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さらに、なんとなんと「夏だ、飲みま賞」をいただきました。
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金麦1箱!

がんばったかいがありました。

戦績、2戦2勝(1KO)に。

体重あまり増えないようにしたいなー。

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コンビネーションからの膝蹴り!

仕事帰り、秀晃道場での練習に。

未奈選手の指導の下、馬とびやアップから。ジャンピングスクワット、もも上げ、バービーなどを。

早くも汗が。

シャドーを3R。

対人練習は、蹴りやパンチの連打のガード、コンビネーションからの膝蹴りの練習などを未奈選手と一緒に。

膝蹴りで終わるコンビネーション、得意技にしたいですね。

蹴りパンチのマスをやって。

パンチのみのマスも。

けっこうやって。

汗だらだら。

首相撲の練習からシャドーを。

疲れました。

あと少し。頑張ろう!

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シュートボクシングの練習、Tシャツが一緒でした!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
170722mina.jpg
ダンベルを持ってのドリル。

コンビネーション、新しいバージョンで。

肘はいると、難しいです。

汗いっぱい掻いて。

21時からは、アクティブシュートボクシングを。

まずは、スパーリングを2R。

いろいろ試して。

対人練習を。

代表に指導を受け。

防御の練習や、コンビネーションの練習を。膝蹴り、有効に使いたいですね。

そして、ミット打ち2R。

途中、首相撲を入れて。

汗だらだらです。

かなり疲れました。

スタミナ、ちょっと不安ですが頑張りました。

次は、水曜日に練習に行きます。

そして、まさかのチサコ選手のTシャツが一緒でした。仲良し(*^。^*)
170722Tsyatu.jpg


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膝蹴りの練習!

仕事帰り、秀晃道場での練習。

未奈選手の指導の下、ジャンピングスクワットの連続からからスタート。早くも足がパンパンです。

シャドーを3R。

ミドルキックのミット打ち。

ミットをお互い持ち、1分間交互にミドルキックを連続で早く蹴ります。

未奈選手と4人で回って。3R。

パンチの連打の練習。ミットを交互にもって。

さらにコンビネーションからの膝蹴りを。

いろんなパターンでの膝蹴り。

膝蹴り、得意な攻撃にしたいですね。

最後は、マスを3R。

膝蹴りに練習も入れて。

汗かきました。

もう少し体重落としたいなー。

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