シュートボクシング、汗いっぱい掻いたー!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
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ドリルで、ダンベルをもって、パンチを繰り出して。

コンビネーションは、前回と同じ動きで。

やっぱり、後ろ回し蹴り、足が高く上がらない・・・・・・・。

いっぱい動いて、汗かいて。

汗、半端なくでました。

昨日のアルコール分??

そして、9時からはアクティブシュートボクシングを。

対人練習を。

ローキックやパンチやキックのコンビネーションの練習を。もちろん受けるほうは、カットやガードを。

未奈選手の指導のもと、亜月選手ともいろんなバリエーションで。
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マスをやって。

亜月選手とマスをやるといろんな反省点が見えてきます。

やっぱりハイキックのガード、もっとちゃんとやらないとなー。

もっとミドルキックを意識して出していかないと。

汗、やっぱりいっぱい掻きました。

今日も頑張りましたー。

来週は、水曜日のシュートボクシングが休みで、土曜日は、県外に行っているので練習に参加できません。

次は、2週間後に参加かなー??

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ミット打ち、未奈選手と亜月選手にミットを持っていただいたー!

仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。

秀晃道場!

今日は、特別な練習に。

まずは、亜月選手の練習のお手伝い。ミットをもって。

すげー。俺にはできない練習。

ミットで蹴り、何百発受けたんだー??

ミット持つだけで汗がいっぱい出てきたー。腕も・・・・・・。

そして、自分のミット打ちの時間に。

「ノースエリア格闘技イベントBOUT27」に出場する未奈選手と亜月選手にミットを持っていただきミット打ち。

まずは、未奈選手にミットを持っていただき。次は、亜月選手に。

プロの2人に持ってもらえるのは、ありがたいです。いろいろアドバイスをもらい。

対人練習は、亜月選手と。

パンチ、キックをいろいろ。

いろんな限定の差し合いも。

勉強になります。

蹴り合い、全然だめでした・・・・。弱点が見えました。

マスもやって。

左ハイキック、もらってしまい・・・・・。先日の亜月選手の左ハイキックでのKOシーンがよみがえり。

ガード、大事ですね。

最後は、シャドーを。

試合が決まっていないのに、ハードトレ。

集中したトレーニングができました。

いっぱい教えていただき、ありがたいです。

とにかく左の蹴り、いっぱい蹴ってうまくなりたいです。

疲れましたー。

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シュートボクシングの練習!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
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ドリルで、ダンベルをもって、パンチを繰り出して。

コンビネーションは、新しいバージョンに。

やっぱり、後ろ回し蹴り、足が上がらない・・・・・・・。

いっぱい動いて、汗かいて。

鏡が曇っていた。激しい動きなんですねー。

そして、アクティブシュートボクシングを。

ミット打ちを3R。

対人練習に。

蹴りが多めに。蹴りのみのマスも。

ミドルキック、大事ですねー。

最後は、マスを。

やばいです。汗かきすぎ。

もっともっとうまくなりたいなー。

来週の仙台スクールは、お休みです。

七ヶ浜もお休みなので、シュートボクシングは来週お休みですね。

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祝勝会!

先週に続き福島に。
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高速バスを乗り継いで。

「米しずく」で行われた祝勝会。
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一番乗りでした・・・・・・。
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秀晃道場の祝勝会は、楽しいです。

ムエタイの試合のことをいろいろ話して。

私生活のことも・・・・・・。びっくりな話も。自分が若いころは、そんなことがなかったなー。

早くも、次の試合での勝利宣言も出たりと。

福島支部のみなさん、お世話になりました。

もちろん、6月に試合が決まっている亜月選手や未奈選手も一緒に。

1か月半ぶりにお酒飲みました。

勝って飲めるお酒、最高です!

次は、6月に祝勝会かな??
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吉田万里子選手のブログに・・・・・・・。

試合を振り返って!

日曜日のムエタイの試合映像を見ました。

当日は、どんな感じだったのか見ないまま過ごして。

1R。

相手がサウスポーだったので、まずは、内ももに右ローキックを当てていき、パンチで攻め。

ワン、ツーの連打からミドルキックが当たり。

「ヒザー」とセコンドの未奈さんの大きな声に反応し膝蹴りから、首相撲での膝蹴り。

パンチ、前蹴りと出して。回し蹴りを交わして、ストレートを当て、1Rが終了。

呼吸を回復させ、未奈さんの的確な指示が出て2Rに。

またもや、内ももローを最初に当て、右ストレートから首相撲の膝蹴りに。

ストレートが当たり、ワンツーが相手の顎にクリーンヒット。相手が足にきている感じで。
「パンチ効いたー」と未奈さんの声。

右の内ももロー、ミドルキックを当て、ワンツーの連打からダウンを奪い。

ここでも未奈さんのアドバイスが。右パンチの指示が。

レフェリーの「ファイト」の後は、右ストレートからのワンツーが顎にクリーンヒットし、相手がダウン。

KO勝ち!

太田代表の声、セコンドの未奈さんの声、試合中、はっきり聞こえました。

勝って、嬉しい瞬間。

何気に、秀晃道場の大人、全員勝ったんですよねー。

プロ、アマ、7名。

凄いですよねー。

やっぱり、秀晃道場は、つよいなー!

全試合終了後は、勝った選手にメダルが。
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昨日今日と運動何もしなかったので、明日から再開ですね。

増えた分の体重をまた落とさないとなー。

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