仙台スクールでのシュートボクシングの練習!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
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ダンベルを持ってのドリル。

頭を使うコンビネーション。

マスとかで取り入れたい流れも。

汗いっぱい掻いて。

21時からは、アクティブシュートボクシングを。

まずは、ミットをもって。

その後、ミット打ちを2R。

そして、対人練習。

防御の練習を中心に。

マスをやって。

マウスピースとヘッドギアをつけて。

汗かいて。

亜月選手とのマス、いつも課題が見つかります。
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もっと集中した練習しないと・・・・・・。

最近、首相撲の練習、してないなー。

自分の中では、重要な要素の首相撲。

もっと強くなりたいです!

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秀晃道場本部での練習!

仕事帰り、村田まで。

秀晃道場本部での練習に参加。

練習相手に呼んでもらえるのは、嬉しいですね!

土曜日に続き、日曜日、新宿FACEでメインを張る彼の相手を。

身長的に自分がいい感じのようで。

パンチのみで3R。

マウスピース、ヘッドギアをつけて。

結構ハードに。なんとか動けました。

自分が思ったことを伝えて。アドバイス、他の方と同じ意見なのかなー??????

その後は、パンチキックのマスを。

やばいです。ここでスタミナがなくなって・・・・・・。

少し休憩して、対人練習に。

未奈選手と亜月選手と一緒に練習させてもらって。

緊張感ある練習。

パンチ、蹴りに対するガードを。

最後は、マスを回り稽古で。

ハードトレーニング!

あせいっぱいかきましたー!

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あせいっぱい掻いたシュートボクシングの練習!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。
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まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。

ダンベルを持ってのドリル。

また新しいコンビネーションを。

頭を使います。

サウスポースタイルの時、戸惑います・・・・・・。

来週まで覚えていれるのか?

汗いっぱい掻いて。

21時からは、アクティブシュートボクシングを。

まずは、ボクシングのマスを3R。来週、新宿FACEでメインを張る彼の相手を・・・・・・。

なんとか動けました。

久しぶりにマウスピース、ヘッドギアをつけて(試合の時以来??)。

そして、対人練習。

コンビネーションに対するガード、カットなどを。

その後は、軽めのマスを4R。

最後は、亜月選手にミットを持ってもらってミット打ちを2R。

汗止まりません。

もっとうまく、強くなりたいですね。頑張れ俺!

そして、未奈選手に北海道のお土産いただきました。
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ありがとうございました。

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初のスポンサー!

初めてスポンサーになってみました(笑)

未奈選手の戦闘服に名前を入れてもらいました。

赤い文字で!

なんかうれしいです。

いつもお世話になってばかりで・・・・。


北海道で日曜日行なわれる試合。

ぼっこぼこに殴って、勝ってきてほしいです。

がんばれ未奈選手!

そして、秀晃道場は強い!

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汗いっぱい搔いたシュートボクシングの練習!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
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ダンベルを持ってのドリル。

また新しいコンビネーションを。肘打ちから始まるので、最初は戸惑いました。パンチで慣れているのでだめですねー。

頭を使います。

汗いっぱい掻いて。

9時からは、アクティブシュートボクシングを。

亜月選手にミットを持ってもらって、ミット打ち。

そして、ミドルキックや膝蹴りの基本練習を。代表や未奈選手に教えていただき。

対人練習では、ガードやカットの練習、膝蹴りに行く練習も。

もっと反応よく動きたいですね。

マスをやって。

亜月選手にバックキックされたので、自分もやってみたりと。
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楽しくでき、汗いっぱい掻いて。

やっぱり、左ミドルキックの出す頻度少ない気が。もっと有効に蹴りたいなー。

来週は、未奈選手と亜月選手が試合のため、仙台スクールはお休みです。自主トレかなー。

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