仙女、橋本千紘、DASH・チサコ VS 山下りな、志田光!

4月9日、仙女宮文大会のメインイベント
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橋本千紘、DASH・チサコ VS 山下りな、志田光
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橋本が握手を。
先発は、橋本と山下。
山下が攻め、蹴っていく。山下がロープに振り、タックルを。ここから2人のタックル合戦に。
山下が打ち勝つ。
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志田にチェンジ。しかし、仲間割れ・・・・・。
2人にタックルを決める橋本。チサコにチェンジ。
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橋本がボディスラム、ローリングセントーン、キャメルクラッチからチサコがロープワークからの顔面ドロップキックを決めていく。
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チサコが蹴っていく。志田は、エルボー、ドロップキックを。竹刀を投げる山下。
チサコが、蹴りを。志田がシュミット式のバックブリーカーに。山下にチェンジ。
山下、ストンピングからジャイアントスイングに。
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さらにストンピングから志田にチェンジ。
志田、橋本に一発くらわしてから、チサコに、蹴り、コーナーにぶつけて踏みつけていく。チサコを持ち上げ、膝の上に腰を落としていく。そして、逆エビ固めでさらに腰を攻め。
山下が、橋本に一発くらわせていく。チサコが、ロープにエスケープ。
志田、ストンピングから山下にチェンジ。
山下、ハンマーパンチからエルボーを。チサコもエルボーで返し。山下、エルボーから串刺しのラリアットを決め、カウント2。山下、ストンピングから顔面にストンピングを。チサコがエルボーを。山下、エルボーの連打に。志田にチェンジ。
志田、持ち上げて膝に落としていく。連続で攻め、カウント2。5分が経過。
志田、腕を決めに行くが、チサコがロープに。
チサコ、ドロップキック、顔面ドロップキック、ストンピングの連打、低空ドロップキック、山下にも一発くらわせ橋本にチェンジ。
コーナーに振る志田。
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しかし、橋本が、2人を担いで、コーナーでの串刺しボディアタックに。バックを取っていく。
志田、フランケンシュタイナーからブレンバスターに。山下にチェンジ。
山下、タックルからバックドロップを狙うも橋本、エルボーで脱出。エルボーの打ち合いに。
山下、膝蹴りを出し。
カウント2。さらに、ぶつけていく。
ここで、ラリアットの相打ちに。6連続。
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山下、ラリアットの連打からショートレンジのラリアットに。カウント2。
橋本もラリアットを決め、カウント2。チサコにチェンジ。
チサコ、低空ドロップキックからカウント2。
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山下、コーナーに振るも、チサコが交わして、チサコがミサイルキックを決めていく。カウント2。チサコ、ストンピングの連打を。山下は、膝蹴りから蹴ってカウント2。志田にチェンジ。
志田、橋本に一発食らわせ、志田組のトレイン攻撃に。コーナーにセットも、2人でブレンバスターに。志田、2人にエルボーを。3人でのエルボーも。
志田、目つきを。10分が経過。
連係攻撃も、コーナーで交わして、チサコが張り手から雪崩式のフランケンシュタイナーに。カウント2。踏んで、コーナーに上がるチサコ。しかし、志田が雪崩式のブレンバスターに。
エルボーの打ち合いに。
チサコがエルボーの連打に。ここで、山下が入り。志田が膝蹴りを。丸めるチサコ。山下がバックドロップ、志田が魂のスリーカウントを。カウント2。さらに、ファルコンアローを決めるが橋本がカットに入り、カウント2。
再び、魂のスリーカウントを。山下がラリアットを。しかし、竹刀で山下を叩く志田。
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チサコ、ここで春丸に。カウント2。
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椅子攻撃を2発食らわせ、椅子を志田の上にセットし、ダイビングフットスタンプを決めていく。
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カウント2。
そして、ホルモンスプラッシュを決めるチサコ。
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3カウントが入り、チサコ選手の勝利!
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チサコ選手、かっこいいですねー。
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タッグのベルト、再び巻いてほしいですね。

橋本チャンピオンもどんどんベルトを防衛してほしいですね。
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シュートボクシングの練習!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

まずは、ダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。
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ドリルで、ダンベルをもって、パンチを繰り出して。

コンビネーションは、新しいバージョンに。

やっぱり、後ろ回し蹴り、足が上がらない・・・・・・・。

いっぱい動いて、汗かいて。

鏡が曇っていた。激しい動きなんですねー。

そして、アクティブシュートボクシングを。

ミット打ちを3R。

対人練習に。

蹴りが多めに。蹴りのみのマスも。

ミドルキック、大事ですねー。

最後は、マスを。

やばいです。汗かきすぎ。

もっともっとうまくなりたいなー。

来週の仙台スクールは、お休みです。

七ヶ浜もお休みなので、シュートボクシングは来週お休みですね。

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夢実の国でけずりイチゴを!

朝5時に起きて、娘を試合会場に送っていき。

往復1時間30分。

帰って家の手伝い・・・・。農作業。20kgの肥料を背負って、田んぼを何往復も。

筋トレになります。

夕方まで手伝いを。

練習に行く前に、夢実の国に。
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♨温泉♨
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お客さんがいっぱいでした。

露天風呂でゆっくりと。

風呂上りは、けずりイチゴを。
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恒例になっています。

美味しいおいしいけずりイチゴ。

甘くて冷たいです。
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次は、いつ行こうかなー??

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娘と!

娘に朝5時に起こされ、朝から運動。

大会前の練習?

朝練?

久しぶりにラケットをもって。

ひそかに娘より、うまいと思ったり・・・・・・。

そんな娘、残念ながら試合は負けたようで。

帰りは、試合会場の体育館まで迎えに行って。

体育館の近くのパン屋によって、好きなものを買ってやって。

ここのパン屋さん、好きです。

コーヒーもサービスでつきます。

夕ご飯は、娘が食べたいと言ってた野菜味噌ラーメンを。
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久々に幸楽苑に。
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自分は、つけめんと餃子を。
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今日負けたので明日は、応援に行くようで。

明日も早起きして送迎です・・・・・。

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ミットネス53!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス。

ストレッチして、マシーンを使った筋トレなどを。

ミット打ちを3R。

1、2Rは、パンチで。

3Rは、キックとパンチ、膝蹴り、肘打ちで。

腹筋を鍛えて。

ハイキックを蹴りやすくするための運動を教えてもらい。

毎回、やらないと。

ストレッチからサンドバッグ打ちを約35分。

蹴りを多めに。

汗かきましたー。

来週は、火曜日行こうかなー。

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橋本千紘先生が指導の仙女サークル!

仕事帰り、仙女サークルに。

今年3回目。

今週は、橋本千紘先生!
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準備運動後、腕を鍛え。

腕立て、ライオン腕立て、ダンベルを使った筋トレなどを。

次は、お腹を鍛え。

足上げ、腹筋、V字腹筋などお腹に効きます。

ダンベルをもって、足を鍛えて。
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マット運動を。

前転、後転、側転などいろいろ。

スクールボーイの練習をやって、コンビネーションを。

体幹トレも。

フロントブリッジ、サイドブリッジを。

みんなでがんばりました。

楽しいトレーニング。
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5月は、サークル1回しかないかもです・・・・・。

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仙女、カサンドラ宮城、里村明衣子VS桃野美桜、ナイラローズ!

4月9日、仙女宮文大会の第3試合。
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カサンドラ宮城、里村明衣子VS桃野美桜、ナイラローズ
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カサンドラ様を吉野レフェリーがチェックしようとするも、コーナーから降りないため、代わりに里村選手がチェックし、オッケーポーズを。
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里村選手は握手し、試合がスタート。
先発は、カサンドラと桃野。
会場内から「カサンドラ」コールが。ロックアップに。押し込む、カサンドラ。再び、ロックアップに。またもや押し込むがロープ際で桃野が体勢を入れ替えて。
カサンドラ、ストンピングからヘッドロックに。桃野、お腹にパンチを3発入れるも、カサンドラがグラウンドのヘッドロックに。
桃野、ヘッドシザーズで攻め。カサンドラ、再び、グラウンドのヘッドロックを。
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グラウンドの攻防。桃野、腕十字固め狙いに。
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カサンドラ、アキレス腱固めから足を固めていく。桃野、蹴って、足を取るも、カサンドラが、逆片エビ固めに。
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ロープにエスケープする桃野。
カサンドラ、髪をつかんでのヘッドロックに。桃野、お腹にパンチを4発入れ、ロープに振るもカサンドラがショルダータックルに。ヘドバンからカウント2。
カサンドラ、ロープに固定していく。5分が経過。
カサンドラ、唾をかけ、背中にドロップキックを決め、カウント2。
ここで、カサンドラ、「一、十、百、仙女」を里村選手にやろうと声をかけ。
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里村、カサンドラのダブルの蹴りの後、「一、十、百、仙女」をやったのは、里村選手のみ。
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カサンドラ様は、知らぬふり。
カサンドラ、蹴り、ストンピングからヘアーホイップ、踏みつけていき、里村にチェンジ。
里村、ショルダーアタックからカウント2。里村、腕を取り、ミドルキックの連打、膝蹴りからカウント2。
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ローズに蹴りを入れ、カサンドラにチェンジ。
カサンドラ、逆片エビ固めに。
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カサンドラ、コーナーにぶつけ、里村にチェンジ。
里村、コーナーでミドルキックの連打に。さらに、弓矢固めに。
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里村、ミドルキックの連打からローキック、ボディスラムで投げ、ローズには、バックエルボーを。
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カサンドラにチェンジ。
カサンドラ、ボディスラムから踏みつけてのフォールに。
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カウント2。里村にチェンジ。
里村、エルボースマッシュ、エルボーの連打、コーナーに振っての串刺しエルボー、ミドルキックを。桃野、丸め込みからローズにチェンジ。
ローズ、エルボーの連打からバックドロップに。カサンドラを落とし、ボディプレスに。
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カウント2。里村がエルボーを出すと、打ち合いに。ローズ、ダイビングのタックルに。コーナーに振るも、里村、コーナーに飛び乗りダイビングエルボーを決めていく。
里村、膝蹴り、エルボー、ローキックを。
ローズ、サイドバスターを決め、カウント2。
里村、腕十字固めに。
カサンドラ、エプロンからロープを使ってのセントーンに。里村、蹴って、カサンドラに。
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カサンドラ、フェースバスターからヘドバンを。コーナーでの串刺しバックエルボーからブルドッキングヘッドロック、ミサイルキック、もう一発ミサイルキックを決め、カウント1。
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ローズ、膝蹴りの連発からネックブリーカーに。桃野にチェンジ。
桃野、クロスボディを3発。
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カウント2。コーナーに上がる桃野。
しかし、カサンドラが、エルボーからデットリードライブで投げ、前蹴りを。
桃野、エルボーの連打に。カサンドラ、バックドロップ気味に投げ、カウント2。桃野、丸めて、カウント2。ドロップキックからボディスラムを狙う桃野。ローズが入り、ボディスラムで投げる桃野。
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カウント2。ローズが、桃野をカサンドラの上に落とし、カウント2。
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桃野、コーナーからダイビングクロスボディに。カウント2。
ローズがつぶして、桃野が丸めてカウント2。さらに、スクールボーイに。カウント2。今度は、カサドーラを決める桃野。カウント2。JKボムを狙うが、決められず。里村がエルボーを。
カサンドラ、変形SBRに。
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カウント2。ローズを落とすと、カサンドラがツームストンパイルドライバーに。
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桃野かえせず3カウントが入って。

カサンドラ様の勝利。

試合後は、里村選手とカサンドラ様がマイクを。
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カサンドラ様のベルト姿観たいなー。

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美味しい美味しいけずりイチゴ!

仕事帰り、夢実の国に。
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大郷町にある日帰り温泉♨
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露天風呂でゆっくりと。

ホッとするひと時。

ゆったりできる時間。

ぼーっと時を過ごし。

リラックスできましたー。

風呂上りは、恒例のけずりイチゴを。
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冷たくて、甘くて、おいしいです。

何度も食べたくなります。

おススメの一品。

そして、ゆ~じさんのイベントチラシがなくなっていました。
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みなさん、興味あるんですねー。

ご予約は、お早めに!

みんなで「ぎゅん!」したいですねー。

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徳島ラーメンこってり!

休日出勤。

昼食は、「徳島ラーメン人生」に。
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試合があったため、ラーメン1か月我慢していました。

久しぶりのラーメン。

徳島ラーメンこってりを注文。
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生卵を入れて。
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やっぱり徳島ラーメン、おいしいです。

背脂とフライドガーリックの組み合わせ、いいですねー。
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ストレートの中細麺。

豚バラ肉は、卵かけごはんにもあいます。
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とんこつ醤油のスープも美味しかったー。
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満腹です。

また食べに行きます。

夜は、ボクシングを観ながらエアロバイク&筋トレを。
エアロバイク、30kmこぎました。
もっと運動しないとなー。

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祝勝会!

先週に続き福島に。
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高速バスを乗り継いで。

「米しずく」で行われた祝勝会。
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一番乗りでした・・・・・・。
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秀晃道場の祝勝会は、楽しいです。

ムエタイの試合のことをいろいろ話して。

私生活のことも・・・・・・。びっくりな話も。自分が若いころは、そんなことがなかったなー。

早くも、次の試合での勝利宣言も出たりと。

福島支部のみなさん、お世話になりました。

もちろん、6月に試合が決まっている亜月選手や未奈選手も一緒に。

1か月半ぶりにお酒飲みました。

勝って飲めるお酒、最高です!

次は、6月に祝勝会かな??
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吉田万里子選手のブログに・・・・・・・。

夢実の国!

仕事帰り、夢実の国に。
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温泉♨

階段式の露天風呂でゆっくりと。
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雨が降ってきたが、気にせず。

大きい温泉、いいですよねー。

風呂上りは、恒例のけずりイチゴを。
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Nさんが、運んできてくれました。

美味しいです。

甘くて、好きです。

まだ発表されてませんが、あるイベントが行われるようです。

まだまだ先ですが、天気がいいといいですねー。

まずは、6月のゆ~じさんのイベントですね。

たくさん集まってほしいですね。

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ミットネス52!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

日曜日の試合、杏夏さんが動画をとっていて、代表が観ていた。杏夏さん、ありがとうございます。

そんなで、ストレッチして、マシーンを使った筋トレなどを。

ミット打ちを3R。

1、2Rは、パンチで。

3Rは、キックとパンチ、膝蹴り、肘打ちで。

腹筋を鍛えて、ストレッチからサンドバッグ打ちを約40分。

汗かきましたー。

軽快に動けるようにならないとなー。

っていうか、体重が増えていた。

やばい、もっと落とさないと。

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仙女サークルでドロップキックの練習を!

仕事帰り、仙女の道場に。

カサンドラ宮城先生の気合の入ったサークルが今週もやってきました。
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準備運動後、片足相撲を。

対戦相手は、カニ様。もちろん、勝ちました(笑)

団体戦も勝利し、罰ゲームを回避。

腕立て伏せ、腹筋、ジャンピングスクワットなど、腕、お腹、足を鍛えて。
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そして、ブリッジも。

今日は、ドロップキックの練習を。

楽しいです。

サポートの白姫美叶選手がビックミットをもって、ドロップキックを。
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やばいです。たのしい!!!

何度もドロップキックを。

そのあとは、ミドルキックを。

またもや白姫選手がミットをもって。

仙女の道場で、キックは久しぶりですねー。

マット運動をいろいろやって。

楽しい楽しい仙女サークルが終了。

また参加したいですね~。

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試合を振り返って!

日曜日のムエタイの試合映像を見ました。

当日は、どんな感じだったのか見ないまま過ごして。

1R。

相手がサウスポーだったので、まずは、内ももに右ローキックを当てていき、パンチで攻め。

ワン、ツーの連打からミドルキックが当たり。

「ヒザー」とセコンドの未奈さんの大きな声に反応し膝蹴りから、首相撲での膝蹴り。

パンチ、前蹴りと出して。回し蹴りを交わして、ストレートを当て、1Rが終了。

呼吸を回復させ、未奈さんの的確な指示が出て2Rに。

またもや、内ももローを最初に当て、右ストレートから首相撲の膝蹴りに。

ストレートが当たり、ワンツーが相手の顎にクリーンヒット。相手が足にきている感じで。
「パンチ効いたー」と未奈さんの声。

右の内ももロー、ミドルキックを当て、ワンツーの連打からダウンを奪い。

ここでも未奈さんのアドバイスが。右パンチの指示が。

レフェリーの「ファイト」の後は、右ストレートからのワンツーが顎にクリーンヒットし、相手がダウン。

KO勝ち!

太田代表の声、セコンドの未奈さんの声、試合中、はっきり聞こえました。

勝って、嬉しい瞬間。

何気に、秀晃道場の大人、全員勝ったんですよねー。

プロ、アマ、7名。

凄いですよねー。

やっぱり、秀晃道場は、つよいなー!

全試合終了後は、勝った選手にメダルが。
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昨日今日と運動何もしなかったので、明日から再開ですね。

増えた分の体重をまた落とさないとなー。

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温泉&ポートレート!

仕事帰り、夢実の国に。
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温泉!

試合後なので、リラックス。

ゆったり過ぎる時間、いいです。

風呂上りは、恒例のけずりイチゴを。
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美味しいですねー。好きです。
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そして、ピンクのゆ~じさんのイベント、まだ募集中です。
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みなさん、早めに予約しましょー。橋本チャンプがゲストです。

別なイベントも近々発表されるのかなー??楽しみですね。

また、温泉に入りに行きます!

そして、ポートレート、たくさんいただきました。
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大畠選手のは名前も入れていただき。

まさに、勝利者賞ですね!

仙台リボンいけませんでしたので。

いつもありがとうございます。

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デビュー戦、KO勝利!

今日は、アマチュアの試合でした。

秀晃道場での練習を昨年3月から初めて、1年ちょっと。

初めてのムエタイ&キックボクシングの試合。
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歳とっていますので、マスターズです。
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しかも、相手、サウスポーでした。

でも、セコンドに未奈選手がいましたので力強いです。
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思ったより緊張感もなく試合ができ。
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2Rにストレートでダウンを2回奪って勝ちました。
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がんばりました。

手を挙げてもらった瞬間、最高でした。

最高のセコンド陣。ありがとうございました。
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メインは、秀晃道場の亜月選手。

1R、ハイキックでKO勝利!

あっという間でした。相手にほとんど攻めさせませんでした。
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何気に、凄い人と練習していたんだーと実感。
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亜月選手、おめでとうございます。
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そして、勝利の証。メダル!
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思い出に残る日になりました。

次は、どこに向かうかなー??

そして、秀晃道場は強い!

↑ぽちっと

吉田万里子選手の「ハラオシ」 in 福島!

昨日は、午後から半休を取って、福島に。

福島で毎月行われている吉田万里子選手の「ハラオシ」に。
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1年2か月ぶりにお会いしました。
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東京での「ハラオシ」以来です。

今回は、身体のバランスなどを調律してもらいました。

リラックスができる音楽が流れる中、腕、足など頭のてっぺんから足の指先までバランスを整えてもらって。

約1時間半。

途中、眠くなって・・・・・。

調整前は、左右のバランスが違うのが感じられたのに、ゆるんだ後は、均等に。

さらに足の長さが変わった感じが。

胸が張れて、歩き方も変わった感じが。

思わず、シャドーをしてみました(笑)

やっぱり、腰の動きが変わりました。

なんか、魔法にかかっているような感覚。

ゴッドハンドのまりちゃん。

緊張のほぐし方やアドレナリンの出し方なども。

カラダが楽になるといいですね。

そして、プロレスの引退のことについても・・・・・。

あっ、結局、ハラオシは実施せずバランス調整をいっぱいしていただきました。

また機会があったら、行きたいなー。

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福島の桜、満開でした。
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帰りの道場での練習では、早くも変化が。

いつもより蹴りが強く蹴れていたようで。ミットいつも持ってもらっている方に言われたので、間違いないですね。

腰の動きが変わったから??

後は、どんな変化があるか楽しみです。

吉田万里子選手、ありがとうございました。

↑ぽちっと

本部での練習!

午後から年休を取り、福島に。

福島のことは、明日にでも・・・・・。

帰りは、シュートボクシングジム秀晃道場の本部に。

村田町にあります。

初めての本部。

子供たちが練習していました。

がんばれー。

そして、大人の時間に。

今日は、シャドーを多めに。

暑い道場内。

すぐに汗が吹き出し。

ミット打ちを3分2R。

なんか蹴りがいつもと違いました。

いつもミットを持ってくれた方も、「蹴りがいいね~」と言っていただき。

これは、吉田万里子マジックの影響??

その後は、グローブをつけてのシャドーを。

いい感じで汗が出て。

今年一番体重が減っていました(笑)

もう少し、頑張れ俺!

↑ぽちっと

夢実の国&夜ラン!

仕事帰り、夢実の国に。
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温泉。
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階段式露天風呂、いいですね。

自分は、2段目の夢実の湯が好きですね。

露天風呂から見える桜、咲いていました。

桜を見ながらゆったりできるのは、GOOD!

そして、風呂上りは、恒例のけずりイチゴを。
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美味しいです。

冷たくて、甘くて、おいしいです。

また食べにきます。

帰って、ランニングに。

風が強い中。

軽めの45分。

汗もっと出ないかなー。

日曜日まであと少し。頑張れ、俺!

↑ぽちっと

サンドウィッチマンの伊達さんに勝利!

今日の仙女サークル、サンドウィッチマンの伊達さんも参戦。

なんと、膝タッチゲームで伊達さんと対戦。

場の雰囲気的には、負けたほうが良いと感じたものの、かまわず膝を触りに行きました。

勝利!
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自慢になるのかなー??

マット運動まで参加した伊達さん。
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対戦した時の写真、だれか撮っていないかなー?

↑ぽちっと

今年も仙女サークルがスタート!

仕事帰り、仙女の道場に。

カサンドラ宮城先生の気合の入ったサークルが今年もやってきました。
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サポートは、白姫美叶選手。
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まさかのサンドウィッチマンの伊達さんも参戦です。

今日は、人がいっぱい。

準備運動からの膝タッチゲーム。

チームが勝ったので、罰ゲームを回避。

腕立て、腹筋、足上げ、ジャンピングスクワットなどで鍛えて。

マット運動をやって。

ロープワーク、コーナーワーク、コンビネーションなどを。

楽しい、楽しいサークル。
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もっと激しいトレーニングでもいいですね。
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↑ぽちっと

ミットネス51!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

ストレッチして、マシーンを使った筋トレなどを。

ミット打ちを3R。

1、2Rは、パンチで。

3Rは、キックとパンチで。

ちょっとパンチが思うように打てませんでした・・・・・。

腹筋を鍛えて、ストレッチから軽めのサンドバッグ打ちを約30分。

汗かきましたー。

軽快に動けるようにならないとなー。


ちょっと心配なことが・・・・・。やばいかな?

なんとかなるのか?

いや、明日から何とかしないと。オーバーだけは避けないと。

自分との闘い。そして、不安との戦いも・・・・・。

↑ぽちっと

夜ラン!

久しぶりに早く帰れたので、ランニングに。

夜、走るなんて久しぶりです。

月や星が見える中。

でも、寒いです。風が吹く中。

1時間走って。

あんまり汗かきませんでした。

思ったより、動けなかったなー。

軽快に走りたいなー。

↑ぽちっと

仙女4.9エキシビジョンマッチ、愛海vs白姫美叶!

昨日の仙女宮城野区文化センター大会。
発表されていませんでしたが、エキシビジョンマッチが。
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5分1本勝負
愛海vs白姫美叶

びっくりです。
試合が観れるとは思いませんでした。
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握手して、試合がスタート。
ロックアップに。
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押す白姫。愛海、エルボーの連打に。白姫もエルボーの連打に。愛海がエルボーを。エルボーの打ち合いに。
白姫、前蹴りを出していく。腕の取り合いに。1分が経過。
白姫、ヘッドロックに。グラウンドでのヘッドロックに移行。愛海、ヘッドシザーズに。
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白姫、足を固めていく。
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足を固めたまま、エルボーの打ち合いに。残り3分。
白姫、ストンピングの連打に。足固めていくも、愛海が蹴って、脱出を図るが、白姫、アキレス腱固めに。
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愛海がロープに。
白姫、愛海の肩をつけフォールに。カウント2で返すがそのまま逆片エビ固めに。
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愛海、ロープに。
白姫、ストンピングの連打に。首投げから投げ、アームロックに行く白姫。ボディスラムで投げ、カウント2。
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愛海、ここでドロップキック4連発に。カウント2。
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白姫、エルボーからボディスラムで投げ、カウント2。
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ここでゴングが。
ドローに。
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5分は、あっという間だったなー。
試合後は、セコンド業務を。
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愛海選手、頑張ってほしいですね。

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仙女4.9、白姫美叶 vs 朱里!

今日は、仙女の試合を観戦に。
宮城野区文化センター大会。

セミファイナルに注目のシングルマッチが組まれた。
白姫美叶vs朱里
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自分の理想のプロレス(打撃と関節技が好きです)をする2人が対戦。

白姫選手、入場後、コーナーでソバットの練習を。
握手して、試合がスタート。
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リングを回る両者。ファーストコンタクト、2人がローキックを出して。相打ち。
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朱里、ローキックからバックを取り、腕をとる朱里。腕の取り合いから朱里がヘッドロックに。さらに、グラウンドでのヘッドロックに。白姫、ヘッドシザーズに。
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朱里、足を固めていくが、白姫がエルボーに。朱里、グラウンドの攻防からヘッドロックに。白姫、パンチを3発入れ、ロープに振ろうとするも朱里がヘッドロックを離さず。パンチ2発からロープに振る白姫。朱里がショルダータックルに。朱里、首投げから背中を蹴り、ミドルキックに。カウント2。
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白姫、蹴りから腕を取り、コーナーでの三角とびからアームホイップ、ドロップキックを決めていく。
朱里は、串刺しのジャンピングニーを決め、ハーフハッチからカウント2。
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朱里、腕十字狙いに。腕十字が決まると、白姫がロープにエスケープ。
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朱里、腕を蹴り、ロープで腕を攻めていく。コーナーにぶつけ、ストンピングの連打から踏みつけ攻撃に。
朱里、串刺しのニーアタックからカウント2。
エルボーの連打に。
朱里、ミドルキックの連打に。白姫、ノーザンライトスープレックスからミドルキック、ハイキック、ダブルリストアームサルトに。
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カウント2。
エルボーの打ち合いに。
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白姫、ソバットに。
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朱里は、膝蹴りを。
白姫、トラースキックからブレンバスターに。
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カウント2。ストンピングからコーナーに。ダイビングボディプレスを狙うも、朱里が交わし。
朱里、ランニングニーからカウント2。腕十字固めにいくも、白姫がロープにエスケープ。
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朱里、ローキック2発。
白姫は、ローからハイキックのコンビネーション。
朱里、ハイキックに行き、カウント2。そして、腕十字固めから腕固めを決めて、勝利!
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関節技では、朱里選手が圧倒してましたねー。
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白姫選手、もっともっと打撃を使って攻めてほしかったなー。
そして、リベンジをしてほしいです。
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自分のためにいつもと違うメニューに!

農作業シーズンに。種まきして、水路はらいを。筋トレになります。ももや腕が痛くなります。

そして疲れて・・・・・・・。

夜は、シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

自分のためにいつもと違うメニューに。

ありがとうございます。

ドリルでアップし。

未奈選手がミットをもってのドリル。最初から汗がいっぱい出ます。

シャドーを長めに。

未奈選手にミットを持っていただき、ミット打ちを3R。

間に、相撲が入り。息が上がります。

少し休憩し、対人練習を。

パンチや蹴りに対しての防御を。

首相撲も入り。

以前から気になっていたことをやってみて。スタンディングの肩固めの体勢での膝蹴り。

逃げ方を代表に教えてもらい。勉強になります。

そして、得意技の練習を。

2種類、あげさせてもらいました。

そして、マスを。

汗いっぱい掻きましたー。

疲れがたまっていますが、もっと頑張りたいです。

顎ひいて、集中した攻撃!

あっ、来週は、仙台スクールお休みです。

来週は、本部に行ってみよう!

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筋肉痛の解消に夢実の国へ!

仕事帰り、夢実の国に。
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筋肉痛の解消に、温泉でゆったりと。

首から下が痛いです。

リラックスして。

今日は、半身浴を長めに。

顔から汗が流れてきます。

広い露天風呂。

毎日入りたいですねー。

風呂上りは、恒例のけずりイチゴを。
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美味しいです。

そーいえば、橋本選手がチャンピオンになりましたねー。
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6月のイベントで、ベルト持ってきてほしいですね。
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来週もきたいな~。

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ミットネス50!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

50回通ったんですねー。

筋肉痛ですが、トレーニングを。

ストレッチして、マシーンを使った筋トレなどを。やばいです。肩にきます・・・・・。

ミット打ちを3R。

1、2Rは、パンチで。

3Rは、キックとパンチで。

腹筋を鍛えて、ストレッチからサンドバッグ打ちを約30分。

蹴りを多めに。

汗かきましたー。

とりあえず、筋肉痛の解消早くしないとなー。

これから筋膜リリースしよう!

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ボディプロテクターをつけての練習!

仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。

秀晃道場!

まずは、アップを。馬跳びやスクワット、もも上げなどを。

シャドーを3Rやって。

亜月選手にミットを持ってもらってミット打ち。

対人練習は、パンチや蹴りに対するガードを。

首相撲も入れて。

今週も亜月選手に稽古をつけてもらいました。

ボディプロテクターをつけて3R。

久しぶりに付けました。

充実した練習。

久しぶりに口の中を切って・・・・・・。なにもらったんだ???

マスもやって。

ミドルキック、踏み込んで蹴れればなー。

汗、いっぱい掻きました。

強くなれたかなー??

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夢実の国でおいしいけずりイチゴを!

仕事帰り、夢実の国に。
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土日の疲れが抜けないので、温泉でゆったりと。
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月の見える露天風呂。
ホッとするひと時。
ゆっくりできるのは、いいですねー。

風呂上りは、けずりイチゴを。
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美味しいです。
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いっぱい食べたくなります。

いつも言っていますが、甘いものに温泉最高ですね。

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