FC2ブログ

夢実の国でおいしいけずりイチゴを!

朝から親の農作業の手伝い。

種まき用の箱に土入れ。

土を運ぶ筋トレ(笑)

夕方は、運動前に「夢実の国」に。
180331yume1.jpg
温泉。
180331yume2.jpg
昨日の筋肉痛の回復、午前の疲れをとりに。

リラックスできる時間。

お客さんいっぱいです。

温泉上りは、恒例のけずりイチゴ🍓
180331yume3.jpg
美味しいですね。
180331yume4.jpg
疲れが飛びそうです。

来週も食べに来ないと!

↑ぽちっと
スポンサーサイト



里村明衣子、桃野美桜 VS DASH・チサコ、KAORU!

3月24日、仙女宮城野区文化センター大会。
第2試合
180324satochisa01.jpg
里村明衣子、桃野美桜 VS DASH・チサコ、KAORU
180324satochisa02.jpg

KAORU選手が前の週のマーベラス仙台大会のことにふれ・・・・
180324satochisa03.jpg
大人の対応をする里村選手。桃野のお母さんと里村選手、同い年なんですね。
180324satochisa04.jpg

先発は、桃野とKAORU。
リングを回り、KAORUが蹴りからヘッドロックに。桃野、パンチを入れ、ロープに振るが、KAORUがショルダータックルに。
かわしあいから桃野が巻き投げに。フォールの奪い合いに。
里村が入り、エルボー。ダブルの攻撃を狙うも、KAORUとチサコが攻撃。
KAORUのビックブーツ、チサコのドロップキックがヒット。
180324satochisa05.jpg
場外に。RIOT Crownがやりたい放題。
桃野がチサコに攻められ。
180324satochisa06.jpg
袴田彩会アナも笑顔で写真を撮っています。
180324satochisa07.jpg
リングに戻ると、RIOT Crownが桃野を踏みつけていき。
リング内に。KAORUがコーナーにぶつけ、コーナーで何度も蹴っていく。
チサコにチェンジ。
「くそがきー」と。チサコ、フェイスバスターに。カウント2。
チサコ、首長から首4の字固めに。
180324satochisa08.jpg
チサコ、膝蹴り、ストンピング、踏みつけ、お腹にストンピングを。
180324satochisa09.jpg
KAORUにチェンジ。
チサコのエルボーからKAORUが滞空時間の長いブレンバスターに。
180324satochisa10.jpg
カウント2。KAORUがキャメルクラッチにとらえると、ロープワークからチサコが桃野の顔面にドロップキックを決めていく。
180324satochisa11.jpg
KAORUが吊り天井に。
180324satochisa12.jpg
足を引っ張りチサコにチェンジ。
KAORUがストンピング。チサコがローキック。
桃野、エルボーの連打に。桃野、KAORUにはドロップキックを。
しかし、KAORU、足をつかんでチサコが低空ドロップキックを決めていく。
チサコがエルボー、桃野もエルボーを。
チサコ、エルボー、ストンピングからコーナーに振るも、桃野が丸め、ドロップキックに。
里村にチェンジ。
エルボーの打ち合いに。
里村、エルボーの連打に。里村、串刺しのエルボー、コーナーに飛び乗ってのダイビングエルボーで攻め、カウント2。
里村、バックドロップに。
180324satochisa13.jpg
カウント2。さらに、里村がKAORUをチサコの上にボディスラムで投げていく。
180324satochisa14.jpg
里村、ミドルキックの連打からDDTで攻め。
180324satochisa15.jpg
チサコ、低空ドロップキック、エルボーの連打、ドロップキック、串刺しのボディアタック、リバーススプラッシュ式のドロップキックに。
180324satochisa16.jpg
カウント2。
KAORUにチェンジ。
KAORU、ボードで叩いていく。
180324satochisa17.jpg
さらに、ボードの上にブレンバスターを決め、コーナーに。コーナーからボードを里村に落とすも、里村がキャッチ。
180324satochisa18.jpg
里村、ソバット、エルボースマッシュに。
180324satochisa19.jpg
ダブルの攻撃に。里村がミドルキック、桃野がドロップキックに。里村、エルボースマッシュを決め、桃野にチェンジ。
桃野、KAORUの頭を何度も叩いていき、足を踏んで、再び頭を叩いていく。
チサコが、桃野を押さえるも桃野が、前蹴りを。
KAORUがロープ際で桃野の足を持ち上げて、チサコがダイビングフットスタンプに。
強烈。
桃野、旋回式のボディスラムに。もう一発決め、カウント2。
KAORU、ビックブーツから垂直落下式のブレンバスターに。
180324satochisa20.jpg
カウント2。
チサコにチェンジ。
チサコ、ミサイルキック、低空ドロップキックからカウント2。
180324satochisa21.jpg
桃野、エルボーの連打に。チサコがエルボー。桃野、巻き投げから腕を決めに。ロープにエスケープするチサコ。
桃野、ドロップキックの連打に。KAORU、ビックブーツ、ネックブリーカーからチサコがスタナーに。
そして、RIOT Crownの連係のフットスタンプに。
180324satochisa22.jpg
桃野の顔面にさく裂。
180324satochisa23.jpg
カウント2。
桃野、かわしてヘッドシザースホイップからカサドーラに。カウント2。そして、その場飛びフットスタンプからカウント2。連続でフットスタンプからカウント2。フットスタンプからカウント2。コーナーに上がると、里村がRIOT Crownのお株を奪うファンタスティックフリップに。
180324satochisa24.jpg
カウント2。桃野、ダイビングクロスボディを狙うもチサコが蹴って迎撃。
チサコ、ノーザンライトスープレックスに。
180324satochisa25.jpg
カウント1。チサコ、ブレンバスターで投げるが、里村がカットに。
180324satochisa26.jpg
15分経過。
エルボーの打ち合いに。
桃野、エルボーの連打に。
チサコ、ビックブーツ。桃野が張り手に。桃野がジャックナイフで丸め、カウント2。
コーナーに上がるも、KAORUがデットリードライブで投げ、チサコがフットスタンプに。
180324satochisa27.jpg
180324satochisa28.jpg
カウント2。
そして、チサコがホルモンスプラッシュを投下させると3カウントが入り。
180324satochisa29.jpg
RIOT Crownが勝利!
180324satochisa30.jpg
チサコ選手、すごいなー。

↑ぽちっと

減らないな~!

仕事帰り、ガス体育館に。

トレーニングルームへ。

まずは、筋トレを。

シーテットロウ、ラットプルダウンを頑張り。

シットアップでお腹を鍛え。

レッグプレスでもものトレーニング。
180330tore1.jpg
トレッドミルを20分。
180330tore2.jpg
チェストウエイトで腕を鍛え。

ランニングコースに行き、20周。
180330tore3.jpg
再びシットアップでお腹を鍛え、シーテットロウ、ラットプルダウンを。

最後は、ストレッチ。

1時間半のトレーニング終了!!

疲れました。

体重が減らないな~。

なぜだろー。

↑ぽちっと

ミットネス96!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

マシーンを使った筋トレなどをやって。

30秒ずついろんな種類を。目標は、各種目30回ずつかなー。

ミット打ちを2R。

1Rは、パンチで。2Rは、パンチ、キック、膝蹴りで。

なんか、パンチがイマイチ。理想と違うパンチ・・・・・・。

レガースをつけて中川代表と2Rのマスを。

蹴りを多く意識して。

お腹を鍛えて。

ストレッチから40分のサンドバック打ちを。

今日からタイマーを持っていき。いろんなパターンでの練習。

蹴りを多めに。

汗いっぱい掻いて。

来週も頑張ろう。

↑ぽちっと

夢実の国で偶然!

牛タンを食べた帰り、夢実の国に。
180328yume01.jpg

温泉!

月が見える露天風呂。

気持ちいいです。

昨日の徹夜での疲労を解消に。

リラックスタイム。

やばい、眠くなります。

温泉上りは、恒例けずりイチゴ🍓
180328yume02.jpg

甘くておいしいです。
180328yume03.jpg

好きです。

そして、先週会ったばかりのブルーさんに今日も会いました。

偶然。

来週も会えるかなー。


↑ぽちっと

ついに発表された。

袴田彩会アナの卒業。

先週聞いていて。

もっと会いたかったなー。

夢実の国にも来ていたなー。

牛たん「極」定食!

仕事で、前日から泊まり。

昨日の朝から今日の夕方まで働いて。

眠いです。特に今日の14時ごろ、つらかったー。

仕事帰りに、職場のみんなで牛タンを食べに。

利久!

牛たん「極」定食!

3550円。

高いですが、8人で食べて。

厚い牛たん。

麦飯にあいます。

厚いのに、思ったより柔らかく。

ボリュームもあります。

仕事頑張ったので、ご褒美(笑)

牛タン、なかなか食べに行く機会ないなー。

↑ぽちっと

3・24仙女、愛海 VS アレックス・リー!

3月24日、仙女宮城野区文化センター大会。
第一試合に愛海選手が登場。

愛海 VS アレックス・リー
180324mana01.jpg

握手して試合がスタート。
180324mana02.jpg
「まなみ」コール、「アレックス」コールが会場内から。
蹴りをかわす愛海。ロックアップに。アレックスが押し込んで。ロープ際、クリーンに分かれるアレックス。
180324mana03.jpg
「かわいそうだから」とアレックス。
力比べのため手をあげるアレックス。
180324mana04.jpg
手の位置をいろいろかえておちょくるアレックス。
愛海、蹴って、投げ、蹴ってドロップキックからカウント2。
アレックス、ボディスラムに。
愛海、かわして横入式エビ固めに。
180324mana05.jpg
カウント2。愛海がエルボーの連打に。
アレックス、ショルダータックルに。腕を攻め、エルボーを落とし、ロープを使って攻めるアレックス。
アレックス、ロープに固定していき、首投げ、アームロックに。 
180324mana06.jpg
愛海がロープに。
アレックス、リング中央で踏みつけ、腕にギロチンドロップを落とし、カウント2。
アレックス、アームブリーカー2連続からワキ固めに。
180324mana08.jpg
さらに、指も決めていく。
180324mana09.jpg
腕固めを決めていく。
5分が経過。
腕を決めて噛みつくアレックス。
「噛んじゃダメ―」と岩田選手。
アレックス、ストンピング、ボディスラムからコーナーに。
ダイビングフットスタンプを狙うもかわす愛海。
アレックス、蹴っていく。
愛海、ドロップキック4連発からカウント2。
180324mana10.jpg
愛海、蹴りをブロックし、腕を固め丸め込みに。さらに首固め、横入式エビ固めに。
180324mana11.jpg
180324mana12.jpg
すべてカウント2でかえすアレックス。
残り3分。
愛海、エルボーの連打に。アレックス、ミドルキックから逆エビ固めを狙うも愛海が丸めてカウント2。
愛海、首固めに。
カウント2。
愛海、エルボーの連打に。
アレックス、ミドルキックに。
180324mana13.jpg
カウント2。
そして、アレックスが、腕十字固めを決めると愛海がギブアップ。
180324mana14.jpg

残念ながら愛海選手が敗戦。
もっと練習して、勝ってほしいなー。


↑ぽちっと

運動&ヘルシー教室8!

仕事帰り、ガス体育館に。

準備運動して、アブドミナルボードで腹筋を鍛え。

スーパインプレス、ラットプルダウン、シーテットロウを頑張り。

トレッドミルを20分。

汗かいて。

ランニングコースに行き、15周走って。

Tシャツを着替えて、その後は、ヘルシー教室に。

8回目。

今日で終わりです。

バランスボールを使った体幹トレーニング。

ミニバランスボールやセラバンドを使ったトレーニングも。

スロージョギング15分からストレッチで終了。

最後にアンケートを書いて。

ちょっと物足りない感じでしたので、再びトレーニングルームに。

再びラットプルダウン、シーテットロウを頑張り。

腕にきました。

トレーニングの翌日は筋肉痛にはなるのですが、以前より楽になっている感じが。

鍛えられてるのか??

↑ぽちっと

2時間のトレーニング!

体育館のトレーニングルームに。

1カ月以上ぶりです。
180325tore1.jpg
そして、すいています。ラッキーです。好きなトレーニングができます。

まずは、筋トレ。

いつもより重いウエイトで。
180325tore2.jpg
自分の体重と同じぐらいで。

その後は、トレッドミルを30分。
180325tore3.jpg
そして、お腹を鍛えて。
180325tore4.jpg
再びトレッドミルを30分。

今度は、プログラムで。平坦2分、傾斜を2分交互に。

そして、再び筋トレ。
180325tore5.jpg
最後は、バランスボールを使って。

ストレッチして2時間のトレーニング終了。

汗いっぱい出ました。

明日は、筋肉痛ですね。

↑ぽちっと

袴田彩会アナが仙女の試合会場に!

仙女の試合を観戦に。
180324aya01.jpg
今日の対戦カードと一緒に20試合ぐらいの予定が載っていて。

青森でも試合するんですねー。

何試合観に行けるのか??

試合は、残念ながら佐藤亜海選手が欠場。
180324aya02.jpg
来月のディアナは、出れるのかなー??
180324aya03.jpg
楽しみにしていた試合も。
180324aya05.jpg

なんと、TBCのアナウンサー、袴田彩会アナが試合観戦に。
180324aya04.jpg
えっ、ほんとなの??その話・・・・。

来週、TVで発表されるのか?

プロレス会場でまさかの話を知ることになるとは。

↑ぽちっと

里村明衣子&KAORU vs カサンドラ宮城&ハイジ・カトリーナ!

2月22日、仙女宮城野区文化センターのメインイベント

タッグマッチ 30分一本勝負
里村明衣子&KAORU vs カサンドラ宮城&ハイジ・カトリーナ
180222satocasa01.jpg
まさかの音響トラブルで、里村選手がお客さんの手拍子で入場。
180222satocasa02.jpg
180222satocasa03.jpg
180222satocasa04.jpg
里村とハイジが握手して試合がスタート。
180222satocasa05.jpg
先発は、里村とカサンドラ。
リングを回り、力比べに。
180222satocasa06.jpg
里村が押していき、倒してヘッドロックに行く里村。カサンドラ、ロープに振ろうとするも離さない里村。
里村、ショルダータックルに。カサンドラ、巻き投げからドロップキックを決めていく。
腕の取り合いに。
蹴って腕を取る里村。投げて腕を決めに行き、三角絞めに。
180222satocasa07.jpg
KAORUにチェンジ。
KAORU、蹴ってロープを使って腕を攻撃、ストンピングの連打に。
KAORU、踏みつけてロープに固定し。
180222satocasa08.jpg
里村がハイジを落とし、2人でカサンドラを踏みつけていく。
180222satocasa09.jpg
カサンドラ、コーナーに振ると串刺しのエルボー、ブルドッキングヘッドロック、ビックブーツ、顔面蹴りからチョーク攻撃に。
180222satocasa10.jpg
ハイジにチェンジ。
KAORU、前蹴りからビックブーツ、エルボーの連打に。
ハイジ、ロープに振るもKAORUがビックブーツに。もう一発、ビックブーツを。
ハイジ、ロープに振りエルボーを。5分が経過。
KAORU&里村がダブルの前蹴りに。
180222satocasa11.jpg
KAORUがコーナーに振り、2人が串刺しのエルボーに。さらにダブルのブレンバスターで投げていく。
180222satocasa12.jpg
カウント1。
里村にチェンジ。
里村、腕を取りミドルキックの連打に。
180222satocasa13.jpg
里村、水面蹴りからニーを落としていく。
ハイジは、エルボーを。里村、キチンシンクを連発からエルボースマッシュに。そして、エプロンからロープを超えてのフットスタンプに。180222satocasa14.jpg
側転ニードロップを狙うも失敗。
ハイジ、エルボー2発からボディスラム、ギロチンドロップとつないでカウント2。
180222satocasa15.jpg
カサンドラにチェンジ。
カサンドラ、ビックブーツ、ミサイルキックに。カウント2。
里村、エルボーを3発落としていき。里村が前蹴り、カサンドラがドロップキックを決めていく。里村が場外に落ちると、ハイジがロープを開け、カサンドラがトぺに。
180222satocasa16.jpg
リング内に戻り、変形SBRを決めるカサンドラ。
ここで、ボードでたたくKAORU。里村、膝蹴りに。カサンドラは、エルボーを。
里村、ソバット、エルボースマッシュ、DDT、側転ニードロップを決めていく。KAORUにチェンジ。
KAORU、ボードで叩いて叩いて叩いて。
180222satocasa17.jpg
180222satocasa18.jpg
ボードにブレンバスターを決めるKAORU。
180222satocasa19.jpg
10分が経過。
KAORU、ボディスラムからコーナーに。ハイジが押さえると、カサンドラが落としていき。カサンドラがエルボー、ハイジがバックエルボーからジャイアントスイング、カサンドラがビックブーツに。
180222satocasa20.jpg
カウント2。
ハイジ、里村を落としていく。
カサンドラミサイルキックを2発決め、カウント2。
180222satocasa21.jpg
しかしここで、ハイジが誤爆。
180222satocasa22.jpg
KAORUがエクスカリバーを決め、カウント2。
180222satocasa23.jpg
そして、ヴァルキリースプラッシュを狙うも失敗。
ビックブーツの打ち合いに。
KAORU、張り手を決めて。ここで、里村がハイキックを。しかし、KAORUに誤爆。
180222satocasa24.jpg
カサンドラが横入り式エビ固めで固めるとカウント3が入り。
180222satocasa25.jpg
カサンドラ組が勝利!
180222satocasa26.jpg

試合後のマイクで、カサンドラ組がベルトに挑戦することになり。
180222satocasa27.jpg

(3/11、カサンドラ組がタッグチャンピオンに)


↑ぽちっと

汗いっぱいかいたー!

仕事帰り、ガス体育館に。

トレーニングルーム。

まずは、筋トレを。

アブドミナル、シットアップでお腹を多めに鍛え。

レッグプレスでもものトレーニング。チェストウエイトで腕を鍛え。

クロストレーナーを20分。

シーテットロウ、ラットプルダウンを頑張り。

トレッドミルを20分。

ランニングコースに行き、15周。

汗いっぱいかいたー。

今日からプロティンを変えてみた。

味がイマイチだった・・・・・・。

美味しいの飲みたいなー。

↑ぽちっと

夢実の国で楽しい時間を!

夜間作業の立ち合い予定でしたが、降雨の影響で延期に。

急きょ、仕事帰りに夢実の国へ。
180322yume1.jpg
温泉♨

今朝から首の調子がイマイチだったため、顎まで温泉に浸かって。

楽になった気がします。

途中から半身浴。

風呂上りは、けずりイチゴを。
180322yume2.jpg
美味しいです。甘いの大好きです。

仙女のポスターも貼ってあり。
180322yume3.jpg
チサコ選手と橋本チャンプのサイン入り!

その後、ピンクのゆ~じさん、ブルーさんと楽しい時間を。
180322yume4.jpg

どんなポスター、できるのかなー??

前回のイベントが凄すぎた話ややばすぎる話などなど。

怪しい3人のトーク。

なぜか、ブルーさんとふじポンの話になったりと。

次回のゆ~じさんのイベントは、ゲスト誰になるのかなー??

早く決まってほしいなー。

夢実の国の社長さん、ゆ~じさんのイベントをたくさんやってくださーい!!

↑ぽちっと

2・22仙女、DASH・チサコvs白姫美叶!

2月22日、仙女宮城野区文化センターのセミファイナル。
180222sirachisa01.jpg
シングルマッチ 20分一本勝負
180222sirachisa02.jpg
DASH・チサコvs白姫美叶
180222sirachisa03.jpg
まさか、試合後あんなことになるとは。


握手して試合がスタート。
180222sirachisa04.jpg
リングを回り、ロックアップに。押し合いからチサコが押し込み、膝蹴りの連打に。
白姫、ドロップキックを狙うも失敗。
チサコ、エルボーの連打、ヘッドロックに。
白姫、フロントネックロックに行くもチサコが倒し、膝蹴り、アキレス腱固めに。
180222sirachisa05.jpg
白姫、ロープに。
チサコがストンピング、白姫がエルボー、チサコがエルボー、白姫がエルボーの連打に。
白姫、ここでミドルキックの連打に。
180222sirachisa06.jpg
チサコ、グラウンドで張り手の連打に。
白姫、ミドルキックの連打、ソバットに。
180222sirachisa07.jpg
チサコが、トップロープを超え場外に落ちると、白姫がエプロンを走り、ランニングのローキックを決めていく。
場外戦に。
180222sirachisa08.jpg
白姫、エルボーで攻めるが、さすがチサコ。椅子を使って、白姫の右脚を攻めまくる。白姫、足を攻められ、椅子を足に投げられ大絶叫。鉄柱にぶつけられ、鉄柱で足を攻められる白姫。
180222sirachisa09.jpg
チサコのやりたい放題。
リング内に入ると5分が経過。
チサコ、首投げからドロップキックを決めていく。
足を攻めるチサコ。
180222sirachisa10.jpg
踏みつけて、アキレス腱固めに。
180222sirachisa11.jpg
白姫、ロープに。チサコ、逆片エビ固め、アンクルホールドに。
180222sirachisa12.jpg
白姫、ロープに。
チサコ、膝を落としていく。
白姫、エルボーの連打で反撃。白姫、ミドルキック、ハイキック、ミドルキックの連打に。
180222sirachisa13.jpg
チサコ、コーナーでバックエルボー、タックルに。
白姫、ドロップキック、コーナーでの串刺しニーを決め、カウント2。
180222sirachisa14.jpg
ブレンバスターの掛け合いに。
白姫、ここでソバットに。
180222sirachisa15.jpg
チサコは、低空ドロップキックに。チサコ、チョップから串刺しのボディアタック、スタナーからカウント2。コーナーに上がるとミサイルキックに。さらに低空ドロップキックを決め、カウント2。
再びコーナーに上がり、ダイビングフットスタンプを狙うが、白姫が交わし。
180222sirachisa16.jpg
白姫、スクールボーイからPKに。カウント2。
チサコがエルボー。白姫がローキック、エルボー、ローキックに。
180222sirachisa17.jpg
チサコ、再びエルボーに。白姫は、ミドルキックを。チサコがエルボーの連打に。
180222sirachisa18.jpg
白姫、ミドルキックの連打。
180222sirachisa19.jpg
チサコ、蹴り足をキャッチし張り手からエルボーの連打に。10分が経過。
チサコ、エルボーの連打からストンピングに。
白姫は、ここでトラースキックを決め、カウント2。
白姫、ソバットからミドルキックに。
エルボーの打ち合いから、白姫が飛びついての腕十字固めに。
180222sirachisa20.jpg
180222sirachisa21.jpg
チサコがロープに。
白姫、ローキックの連打、腕に蹴りを決め、ダブルリストアームサルト2連発に。
180222sirachisa22.jpg
カウント2。
「いくぞー」とコーナーに上がる白姫。ダイビングボディプレスを狙うも、チサコの剣山が。
180222sirachisa23.jpg
チサコ、ジャーマンで投げて。白姫、前方回転エビ固め、首固め、後方回転エビ固めでフォールを奪いに。
180222sirachisa24.jpg
チサコがすべてカウント2で返し。
白姫、張り手、膝蹴りで倒してカウント2。15分が経過。
ここで、コードブレイカーを決める白姫。
チサコは、前蹴りからジャーマンに。白姫、すぐに立ち上がると、トラースキック2連発。カウント2。
チサコが春丸を狙うも、白姫が交わして、ラ・マヒストラルに。さらに、ハイキック2発を決めるもカウント1で返すチサコ。
チサコ、ブレンバスターを決めるがカウント1で返す白姫。
180222sirachisa25.jpg
チサコ、ノーザンライトスープレックスに。カウント2。さらにブレンバスターで投げ、カウント2。
チサコがコーナーに。残り3分。
ホルモンスプラッシュを決めて。
180222sirachisa26.jpg
カウント2で起こして、再びコーナーからホルモンスプラッシュを決めると3カウントが入り。
180222sirachisa27.jpg
白姫が敗戦。
180222sirachisa28.jpg

マイクのやり取りから、白姫が名前を返上しますと・・・・・・・・。
180222sirachisa29.jpg

悔しかった。
白姫選手は、もっと悔しかったんだろうが。
180222sirachisa30.jpg

リングネームが岩田美香選手に戻りますが、これからも応援します。
がんばれ岩田美香選手。
180222sirachisa31.jpg
てっぺんを取って、みかえしてやれ!

↑ぽちっと

NJPWのジャージが500円!

娘とお昼ご飯を食べに。

牛丼を食べたいとのことで「すき家」に。

牛丼とん汁たまごセットを注文。
180321sukiya01.jpg

昼時だったので結構待ちました。

娘は、とろ~り3種のチーズ牛丼を。
180321sukiya03.jpg

久しぶりに牛どん食べた気がします。
180321sukiya02.jpg

その後は、2人で買い物に。

なんとびっくりなことに新日本プロレスのボディバックが510円で売っていました(レジにて47%引きのため)。
180321sukiya04.jpg
そして、新日本プロレスのジャージの上が500円で売っていました。
180321sukiya05.jpg
即購入。

安すぎ。

娘と一緒の買い物、ラッキーな買い物ができました。

↑ぽちっと

2.22仙女、橋本千紘vs桃野美桜!

2月22日、仙女宮城野区文化センター第3試合。
シングルマッチ 15分一本勝負
180222hashi01.jpg
橋本千紘vs桃野美桜
試合前、握手かと思いきや「べー」と舌を出す桃野。
180222hashi02.jpg
試合がスタート。
リングを回る両者。
リング中央で「こいよ」と手を挙げておちょくる桃野。
180222hashi03.jpg
ここで、橋本がタックルから腕十字固めに。
180222hashi04.jpg
180222hashi05.jpg
決めてほしかったなー。桃野、ロープに。
ロックアップに。
橋本が押し込み、グラウンドの攻防。橋本、足を固めてフェイスロックに。
180222hashi06.jpg
桃野噛みつくも、橋本ヘッドロックから投げて、グラウンドでヘッドロックに。
桃野、足首を決めに行く。橋本が今度は、足を固めていく。
桃野がエルボーに。
橋本、ストンピングの連打、首投げから胴絞めに。桃野、フォールに行くも、再び橋本が胴絞めに。
180222hashi07.jpg
桃野、グラウンドでエルボーの連打に。ワキ固めに行くも返す橋本。
桃野、フロントネックロックに。
橋本が投げてアームロックに。腕を決めての袈裟固めに。桃野、ロープに。
エルボーの打ち合いに。
橋本、ダブルアームスープレックスに。
180222hashi08.jpg
カウント2。橋本がロープに振るも、桃野がヘッドシザーズホイップ、ドロップキックと攻め5分が経過。
「上げるぞー」と桃野。しかし、橋本がボディスラムに。
180222hashi09.jpg
桃野が蹴るも、橋本がブレンバスターに。
180222hashi10.jpg
ロープに振るが、桃野がクロスボディに。しかし、橋本がキャッチし、ボディスラム、ローリングセントーン2発に。
180222hashi11.jpg
カウント2。
橋本担ぐも、桃野が卍固めに。動いて、ロープに行く橋本。
桃野、ストンピングに。橋本、バックエルボーに。桃野、回転エビ固めを狙うも橋本がつぶし、カウント2。
桃野、回転エビ固めに。カウント2。橋本、カサドーラを狙う桃野をキャッチし、コブラツイストに。
180222hashi12.jpg
サイドスープレックスで投げる橋本。
180222hashi13.jpg
カウント2。
「おわりー」と橋本。カミカゼからコーナーに上がり、ダイビングサマーソルトドロップを狙うも、失敗。
180222hashi14.jpg
エルボーの打ち合いに。
橋本、エルボーの連打に。桃野、カサドーラに。カウント2。
橋本、前蹴りに。桃野、丸めてからフットスタンプに。カウント2。もう一度フットスタンプを決め、カウント2。桃野、ボディスラムからカウント2。ワキ固め、腕十字固め、三角締めを狙うも、橋本が持ち上げ、落としていく。
180222hashi15.jpg
桃野、張り手2発からダイビングクロスボディに。カウント2。JKボムを狙いに行くが、橋本がスピアーに。
180222hashi16.jpg
コーナーからダイビングサマーソルトドロップを決め、カウント2。
180222hashi17.jpg
橋本、ストンピングから豪快にラリアットを決め、カウント2。
180222hashi18.jpg
そして、変形水車落としを決めると3カウントが入り。
180222hashi19.jpg
力の差を見せつけて勝利した橋本チャンピオン。
180222hashi20.jpg
もっと短い時間で、余裕で勝てたなー。

↑ぽちっと

ミットネス95!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

3人でスタート。

マシーンを使った筋トレなどをやって。

30秒ずついろんな種類をするが、なんか先週よりも多い回数ができ。

ガス体育館で鍛えている効果かな~。

いつもは、ミット打ちですが、今日は、レガースをつけて中川代表と3Rのマスを。

対人練習不足の解消。

しかし、ミドルキックと前蹴りをもらってしまった・・・・・。ガード、ちゃんとしないとなー。

その後は、サンドバック打ちを12R。

さらに途中からもう一人増え。

お腹を鍛えて。

ストレッチから4Rのサンドバック打ちを。

ミドルキックを多めに。

汗いっぱい掻いて。

やばいなー。全然体重が下がらなくなった。

↑ぽちっと

運動&ヘルシー教室7!

仕事帰り、ガス体育館に。

準備運動して、アブドミナルボードで腹筋を鍛え。

トレッドミルを20分。

汗かいて。

ランニングコースに行き、いつもより早めで10周走って。

Tシャツを着替えて、その後は、ヘルシー教室に。

7回目。

来週で終わりです。

バランスボールを使った体幹トレーニング。

肩甲骨や座骨を意識したトレーニングを。

ミニバランスボールを使った腸腰筋に意識を集中させたトレーニング、セラバンドを使ったトレーニングなども。

スロージョギング15分からストレッチで終了。

ちょっと運動が足りない気がしたので、アブドミナルでお腹を鍛え。

本日のトレーニング終了。

昨日増えた体重、落ちたかなー。

↑ぽちっと

今年2回目、仙女のちゃんこイベント!

朝からランニング。

80分走って。

午後は、仙女の道場に。

ちゃんこイベント!

1月に続き2回目。

今回の最初のあいさつは、バラバラな場所で。そばには、岩田美香選手。
180318senjyo01.jpg
岩田選手お手製の料理も。
180318senjyo02.jpg
180318senjyo03.jpg
ちゃんこは、3種類。
まずは、キムチ味を。
180318senjyo04.jpg
次は、塩味。
180318senjyo05.jpg
最後は、味噌味を。
180318senjyo06.jpg
美味しいです。キムチがお気に入りですね。キムチ味、早い時間になくなって。
今回も特製スペシャルカクテルを岩田選手に作っていただきました。
180318senjyo07.jpg
愛情たっぷり
2杯目は、ウイスキーを使ったコーラ味のカクテル。
180318senjyo08.jpg
3杯目は、さっきと異なるコーラベースのカクテル。
180318senjyo09.jpg
やばい、おいしすぎます。

飲みすぎて。
楽しい時間が続いて。
180318senjyo10.jpg
橋本千紘チャンピオンが作るスイーツ、おいしいです。
180318senjyo11.jpg
岩田選手も大好き。
180318senjyo12.jpg
明衣子スペシャルのカクテルも少しいただいて。
180318senjyo13.jpg
里村選手のカクテル、レアすぎます。

姉妹のように愛海選手と岩田選手が楽しく。
180318senjyo14.jpg
最後のあいさつでは、愛海選手が「ぎゅん!」を。
180318senjyo15.jpg
180318senjyo16.jpg
楽しすぎ。
次回のちゃんこイベントの日程も発表され。
180318senjyo18.jpg
仙女サークルの開始日も発表され。
180318senjyo19.jpg
ゴーゴーちゃんこ!
仙女グィーン!
いろんな掛け声が。

楽しすぎる時間。

飲みすぎました。

楽しいちゃんこ、来月も行きたいなー!
180318senjyo20.jpg

↑ぽちっと

ワンコインの夢実丼!

プロレス観戦の前に温泉に。
180317yume5.jpg

夢実の国!
180317yume1.jpg
温泉♨

筋肉痛や疲労の回復に。

青空の下、露天風呂に。

眠くなります。首までつかっていると汗が出てきて。

ちょっと遅めの昼ごはんに夢実丼を。
180317yume2.jpg
ワンコインの夢実丼。
180317yume3.jpg
ヒレカツ、エビフライ、白身魚のフライが乗っています。
180317yume4.jpg
美味しいです。

ゆっくり食べると、お腹が満腹に。

また食べたいですね。

来週も、温泉に行けるかなー??

↑ぽちっと

筋トレ&有酸素運動!

仕事帰り、ガス体育館に。
180316tore1.jpg
道場に行きたかったが、仕事で茨城県から来た方々の対応が長引いて。

トレーニングルーム。

まずは、筋トレを。

アブドミナル、シットアップでお腹を多めに鍛え。

スーパインプレス、ラットプルダウンを頑張り。

クロストレーナーを20分。
180316tore2.jpg
汗が出ます。

シーテットロウで何度も引っ張って。

トレッドミルを20分。

チェストウエイトで鍛えて筋トレ40分。

ストレッチして、終了。

最近、ず~っとお腹が筋肉痛の感じが・・・・・。

もっとお腹鍛えないと。

↑ぽちっと

BBM女子プロレスカード2018 TRUE HEART!

仕事帰り、温泉に行こうとしたら休みだった・・・。しまったー。定休日だったー。

家に帰り、開けていなかったカードをあける時間に。

「BBM女子プロレスカード2018 TRUE HEART」

4週間前に届いていたのに開けていなくて。

娘と一緒にあけてみた。

チェキが1枚。

上福ゆき選手。
2018BBM01.jpg
誰だ?生で観たことがない選手。

サインカードは、5枚。

橋本千紘チャンピオンのカードが入っていました。
2018BBM02.jpg

桜花由美選手、まなせゆうな選手、アズサ・クリスティ選手、小橋マリカ選手のサインカードも。
2018BBM03.jpg

先日、ちゃんすで買ったカードと合わせ、サインカードは、7枚に。
18022426-13.jpg
仙女のレギュラーカード、そろいませんでした。

一番応援している選手のカードも入っていなく・・・・・。

残念。

あー、ショック。

↑ぽちっと

スーラータン麺!

先日、娘と2人でご飯を食べに。

中華食堂レンゲへ。
180311ren1.jpg
初めていきました。

娘は、中華飯を。
180311ren2.jpg
半分もらいましたが、美味しいです。

自分は、スーラータン麺を。
180311ren3.jpg
スッパ辛いスープ。

汗が出ますが、美味しいスープです!

細麺です。
180311ren4.jpg
玉子もいいですねー。

汗止まらなくなりますが、スープをいっぱい飲んで。
180311ren5.jpg
今度は、タンタン麵やエビチリも食べてみたいな。

↑ぽちっと

中学生と競争!

仕事帰り、ガス体育館に。
180314tore1.jpg
筋トレを30分。

アブドミナル、シットアップでお腹を多めに鍛え。

肩や背中も鍛え。

ランニングコースに。
180314tore2.jpg
50周走って。

中学生の野球部が追い越してきて・・・・・・。

負けたくない精神で、後ろにぴったりついて、疲れたころに抜き返し。

中学生と徒競走状態。

自分の中では、競争している感覚で。

何人を抜いたのか?

おやじだと思って、抜いたつもりがおやじのほうがスタミナがあったりと(*^。^*)

まー、3人ぐらい速い子もいましたが。

おかげで頑張れました。

汗いっぱい掻いて。

ランニング、競う相手がいると楽しいかも!

↑ぽちっと

ミットネス94!

仕事帰り、多賀城にある中川道場に。

ミットネス!

先週急きょお休みになったので2週間ぶり。

マシーンを使った筋トレなどをやって。

30秒ずついろんな種類をするが、なんかいつもより多い回数ができ。

ミット打ちを2R。

1Rは、パンチで。2Rは、パンチ、キック、膝蹴りで。

レガースをつけて中川代表と2Rのマスを。

土曜日教えてもらったパンチに対する蹴りを狙っていたが、決まらず・・・・・。

もっと練習しないとなー。

お腹を鍛えて。

ストレッチから40分のサンドバック打ちを。

蹴りを多めに。

汗いっぱい掻いて。

最近、全然体重が下がらなくなった。

なぜだー。

↑ぽちっと

運動&ヘルシー教室6!

仕事帰り、ガス体育館に。

準備運動して、筋トレ20分。

スーパーインプレスやアブドミナルボード、レッグプレスを。

クロストレーナーを20分。

汗かいて。

ランニングコースに行き、いつもより早めで10周走って。

Tシャツを着替えて、その後は、ヘルシー教室に。

2週休んだので、6回目。

バランスボールを使った体幹トレーニング。

お腹が鍛えられ。

ミニバランスボールを使ったトレーニングも。

腸腰筋に意識を集中させたトレーニング、セラバンドを使ったトレーニングやスクワットも。

スロージョギングからストレッチで終了。

いろいろ初めてやるトレーニング。

途中、足がつりそうになったりと。

体、変わってきているのかなー??

↑ぽちっと

あの日から7年!

3.11、特別な日。

あの日のことは、忘れられません。

石巻にいたあの日。

『14時46分』には黙祷を。

今でもすべてのライフラインが止まり、大変だった事を思い出します。

食料品を買うのに5時間以上並んだり、ガソリン不足で長時間並んだりと。

当たり前の日を過ごす大切さ・・・・・・。


震災の影響で、廃業に追い込まれた親戚も。

県内の沿岸部を仕事で定期的に通りますが、復旧は、まだまだで。

まだまだ大変な生活をしている人がたくさんいます。

少しでも早く安心できる暮らしができるようになってほしいです。


そして、自分にできることをあたらめて考えようと思います。

家族を大切にしながら。


↑ぽちっと

そんな娘と昨日、今日と一緒にお菓子作り。

ホワイトデーのお返しを作る手伝い。

相棒ではなく、自分に頼ってくる娘。

楽しみながら、25人分作って。

自分が担当のブラウニースティック、おいしくできました。


子供との時間、大切にします。

SBの練習で、ハイキックを多く蹴って!

シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。

20時からダイエットキックボックスを。

未奈選手の動きをまねてキック、パンチ、膝蹴りのコンビネーションでのエクササイズ。

ドリルでは、途中、腕立て、スクワット、空気椅子が。

やばいです。足にきています。

コンビネーション、先週と一緒です。

オーバーハンドフックは強く。

汗が止まりません。

21時からは、アクティブシュートボクシングを。
20180310mina1.jpg

未奈選手に指導していただき、基本練習から。

対人では、パンチに対するいろんな蹴りを。

ハイキックを多めに。

きょうの練習は、自分にとってためになる練習。

いろいろと攻撃のバリエーションが増えることになりそうです。

マススパーものびのびと。

蹴りのみのマスも。

いっぱい動いて。

ハイキックを意識して。

左の蹴りがもっとうまく出せたらなー。

来週、サンドバックで復習しないと。

↑ぽちっと

仙女2・22、佐藤亜海 VS さくらえみ!

2月22日、仙女宮城野区文化センター第2試合。
1802222ami01.jpg
佐藤亜海 VS さくらえみ
1802222ami02.jpg
試合前、握手しないで亜海選手の足を踏むさくら選手。
1802222ami03.jpg
手を出す亜海選手の手を叩くさくら選手。

試合がスタート。
リングを回り、ロックアップに。押し合い。さくら、押し込んで足を踏んでの張り手に。
ロックアップに。
1802222ami04.jpg
体勢を入れ替え、亜海がエルボーの連打に。
さくらは、張り手を。
亜海、ショルダータックル2連発に。
さくら、首投げから鼻フック、サーフボード、首投げの2連続に。
1802222ami05.jpg
亜海、エルボーの連打に。
亜海、首投げから胴絞めに。
1802222ami06.jpg
さくらが、ひっくり返してフォールに。カウント2。亜海、再び胴絞めに。
さくら、鼻をつかんで踏みつけに。
1802222ami07.jpg
コーナーに振るも、亜海がショルダータックルからエルボーの連打に。
しかし、さくらがエルボーを跳ね返し。何度も何度も。
亜海、エルボーの連打から、「よっしゃ、いくぞー」と。しかし、さくらが爪で攻撃し、ぐるぐるパンチから鼻をつかんでいく。
さくら、逆エビ固めに。長い時間つかまり。逆片エビ固めに移行。
1802222ami08.jpg
亜海、なんとかロープにエスケープ。
さくら、逆水平チョップの連打、ロープを使っての摩擦攻撃に。5分が経過。
さくら、コーナーにぶつけ、カニ挟みを狙うも、足を払い、逆エビ固め、逆片エビ固めに行く亜海。
1802222ami09.jpg
1802222ami10.jpg
ロープに逃げるさくら。
さくら、カニ挟みからストレッチ技に。サーフボードからの踏みつけにいくさくら。逆水平チョップの連発、爪攻撃、前蹴りと。
亜海、コーナーでボディアタック、ショルダータックルからカウント2。
1802222ami11.jpg
亜海、コーナーでエルボーの連打に。さくら、張り手から「さくらえみ70キロ」に。
1802222ami12.jpg
カウント2。
さくら、コーナーからリバーススプラッシュを決め、カウント2。もう一回狙うも亜海が交わし。
亜海、スクールボーイに。カウント2。さらに丸めてカウント2。またもや、スクールボーイでカウント2。
さくら、張り手からローキック。亜海、ショルダースルーに。そして、回転してのバックエルボーを決め、カウント2。
1802222ami13.jpg
さくら、ここでリバースネックブリーカーに。そして、吊り天井を決めて、鼻をつかんでいき。
1802222ami14.jpg
亜海、変形の吊り天井固めに残念ながらギブアップ。
1802222ami15.jpg
1802222ami16.jpg
試合後に、さくらが握手と見せかけ張り手をしてリングを降り。
亜海選手、絶対リベンジしないと!

↑ぽちっと

3日連続でトレーニングルームに!

仕事帰り、ガス体育館に。

水曜日から3日連続です。

今日は、上司と。

筋トレを40分。

腹筋を多めに。

初めて使うマシーンで腕を鍛えて。

クロストレーナーを20分。

汗がたくさん出ます。

トレッドミルを20分やって。

最後は、ストレッチを。

疲労感あります・・・・・。

体重変わらないなー。

↑ぽちっと

最新記事
プロフィール

NOBUみちのく

Author:NOBUみちのく
地元出身、世界5階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!

プロレス大好きです!
センダイガールズプロレスリング、女子プロレスがお気に入り。
にほんブログ村 格闘技ブログ プロレスへ

プロレス ブログランキングへ
 
格闘技好きです!シュートボクシングのジムに行っています。
にほんブログ村 格闘技ブログへ


総合格闘技 ブログランキングへ
ベガルタ仙台大好きです!
にほんブログ村 サッカーブログ ベガルタ仙台へ

ベガルタ仙台 ブログランキングへ 

ラーメン好きです!
昔、ボクシングやってました。

熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。

袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
ポチっと押してくれたり、コメントしてくれると喜びます。


写真の無断転載は禁止します(プロレスラーの方は除く)。

最新コメント
検索フォーム
カテゴリ
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
898位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
185位
アクセスランキングを見る>>
最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
FC2カウンター