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大郷温泉で筋肉痛の解消を!

トレーニング後は、夢実の国へ!

大郷温泉♨

大好きなけずりイチゴを食べて。

露天風呂でゆっくりと筋肉痛の解消。

広い露天風呂なのでストレッチもできます。

そして、11/9の石巻プロレス開催までもう少し。

ワクワク、ドキドキの時間。

今朝の新聞に夢実の国の記事が。

ボランティアさん、温泉に入っていってほしいなー。

来週も夢実の国に来たいなぁ~♨
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トレーニング(R1.10.31)!

仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。

筋トレは、腕、肩を多めに。

ランニングコースを7km走って。

ラン&ダッシュ。

最後は、ストレッチ。

汗かいて。

80分のトレーニング!

疲れました~。
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今年24回目の仙女サークルに!

今年24回目の仙女サークルに!

今週も橋本千紘先生が指導

愛海選手、岡選手も一緒に。

チーム対抗のケンケン相撲から腕やお腹を鍛えて。

マット運動を。

ロープワークでは、岡選手がドロップダウンを入れて。

コーナーワークも。

愛海選手に指導してもらいバックを取られた状態から腕を決めに行く練習を。

いろいろ組み合わせたコンビネーションも。

仙女サークル、最高の時間です。

楽しいトレーニングができましたー。


帰り道、大和町内を走っているとイノシシが・・・・。

車の前に突然。

でかかったー。

びっくりな体験。
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ミットネス174!

仕事帰り、中川道場でのミットネス!

シャドー、筋トレ、サンドバッグ打ちから2Rのミット打ちを。

パンチ、蹴り、膝蹴りのコンビネーションで。

レガース、ヘッドギアをつけて2Rのマスも。

汗がとまりません。

再びサンドバッグ打ちで計15R。

今日は、いろいろ考えながら打って。

最後は、ストレッチ。

汗いっぱいかいて。

もっともっとスタミナがほしいですね。
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久しぶりに徳島ラーメン人生に!

講習会前に徳島ラーメン人生に。
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久しぶりです。

徳島ラーメンこってりを注文。
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ライスも。ライスは、農姫米です。
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美味しいですねー。

先にバラ肉を食べて(笑)

生卵を投入して。
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美味しいですね。

お腹いっぱいに。
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講習会終了後は、娘と待ち合わせ。

娘の誕生日プレゼントを買いに。

お気に入りが見つかったようで。

勉強も頑張ってほしいなー。

某親子が食べていたたこ焼きをみて、食べたくなり。

一緒にたこ焼き。

ピザのたこ焼き。美味しかったー。



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おでんもあるよ、仙女のちゃんこイベント!

朝から芋掘り。

そして、仙台に。
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仙女恒例のちゃんこイベントに。
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岡優里佳選手、愛海選手、橋本千紘選手、DASH・チサコ選手が参加。練習生の金子さんも。

今日は、おでんありました。栗ご飯も。
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もちろんおいしいみそちゃんこも。
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ちくわチーズも美味しく。
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雑学王橋本千紘チャンピオンのチーム対抗のクイズ合戦。
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#がんばれかねこ の金子さんチームに。
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チーム金子のメンバーは、みんな仙女サークルにきている人たちで。金子さんの頑張りがわかっているメンバーです。

イントロクイズや仙女のクイズが。

惜しくも優勝を逃し。

美味しく、楽しい時間はあっという間に。

選手から抱負が。
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岡選手、となりにチャンピオンがいるのにジュニアのチャンピオンになりたいと。
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頑張ってほしいです。タイトルマッチ、実現するのかなー。
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いろんな話ができる、ちゃんこイベント楽しいです。

来月も楽しみです。
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11月24日が今年最後のちゃんこイベントです。
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モダン焼き!

昨日の大雨・洪水警報で朝まで徹夜での仕事。

大雨の中、外での仕事は大変でした。

かっぱ、もう交換しないとダメだなー。

帰って4時間寝て、夕方から外食に。

久しぶりに道頓堀に。
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道とん堀モダン焼きを食べて。
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娘ともんじゃも。
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息子、ハンバーグくれなかった・・・・・・。
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お腹いっぱいになりました。

でも、寝不足からか体の調子がイマイチです・・・・・。
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トレーニング(R1.10.25)!

仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。

職場の人と一緒に筋トレを。

腕、背中を頑張っていると大雨洪水警報が出て。

職場から呼び出し。

一時間しかトレーニングできませんでした。

もっとトレーニング、したかったなぁ~。

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大郷温泉「夢実の国」で筋肉痛の解消を!

トレーニング後は、夢実の国へ!

大郷温泉♨

大好きなけずりイチゴを食べて。

広い広い露天風呂でゆっくりと。

筋肉痛の解消。

ストレッチもできます。

大郷町の災害ボランティアに来た方も、疲労の回復で大郷温泉に入っていってほしいですね。

そして、「夢実の国」では台風19号で被災した大郷町民の方々にお風呂を無料開放しています。

夢実の国で行なわれる11/9の石巻プロレス開催まで16日。

なんと菊地毅選手も参戦決定。

マットプロレス楽しみです。

どんな試合になるのかなー。
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トレーニング(R1.10.24)!

仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。

職場の3人で。

回数券を購入。

筋トレは、腕、お腹、脚を多めに。

ランニングコースを8km走って。

最後は、ストレッチ。

汗かいて。

90分のトレーニング!

最近、肘に違和感が・・・・・・。
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今年23回目の仙女サークル!

今年23回目の仙女サークル。

橋本千紘先生が指導。

岡選手も一緒に。

腕を鍛えてジャンプ系のトレーニングを。

脚にきます。

倒立、マット運動、ロープワークからコンビネーションでプロレスラー気分を。

サーキットトレーニングからストレッチで終了。

仙女サークル、楽しく最高の時間です。

岡選手、お誕生日おめでとうございます

16歳、若いなー。

チャンピオン目指して頑張ってほしいですね。
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ディアナ、佐藤綾子選手の地元凱旋興行!

10月20日は、 佐藤綾子選手の地元凱旋興行を観戦に山形県の庄内町総合体育館に。
ディアナ庄内町大会。
3月にチケットをお願いしていて会場に行ってみたら正面最前列の真ん中でした。佐藤選手、ありがとうございます。
試合前には、佐藤選手の旦那さんの石川さんと話をして。3月のあかゆは、ほんと楽しかったなー
入場式では、佐藤選手があいさつ。
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第一試合
梅咲遥 VS Maria
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若い2人の戦い。ドロップキックで両者が激しく打ち合い。エルボーの打ち合いも。
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最後は、Maria選手が梅咲選手のラ・マヒストラルを切り返しての押さえ込み勝利。
梅咲選手、仙女の若い選手と戦ってほしいなー。

第二試合
Sareee マドレーヌ VS 中森華子 神童ミコト
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楽しみにしていた試合。
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Sareee選手の試合は、いつも激しく。
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初めてマドレーヌ選手の試合を。
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マドレーヌ選手とは、3月にいろいろ話をしていて。萩の月が大好物になったのは私のせいで(笑)。なので今回も持っていきました。
会場を盛り上げるマドレーヌ選手。得意の関節技も繰り出し。
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しかし、最後は、中森選手のシャイニングウィザードでマドレーヌ選手が敗れ。
また観たいなーマドレーヌ選手の試合。

セミファイナル
伊藤薫 VS 山下りな
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いやー、伊藤選手凄いですねー。110kgで動けます。
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迫力が違いますねー。
山下選手の靴が脱げるシーンも。
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山下選手も伊藤選手をボディスラムで投げ。
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最後は、伊藤選手が強烈なライガーボムからダイビングフットスタンプを決めて勝利。

メインイベント
井上京子 佐藤綾子 VS ジャガー横田 アジャコング
山形コンビとベテランの戦い。
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場外戦で始まり。アジャ様、激しいです。
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各選手が会場を盛り上げ。
得意技が次々出て。
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佐藤選手も頑張るが・・・・。
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最後は、ジャガー選手のレッグロールクラッチが佐藤選手に決まり3カウント。
来年も庄内町大会をやってほしいですね。
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ディアナ、もっと東北で試合をやってほしいなー。

試合後は、佐藤選手とSareee選手のポートレートを購入。
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たくさん試合観たいですね。
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トレーニング(R1.10.22)!

体育館のトレーニングルームに。

筋トレからスタート。

脚とお腹を多めに鍛えて。

有酸素運動は、トレッドミルを30分+20分、クロストレーナーを10分。

汗とまりません。

最後は、振動マシン&ストレッチ。

2時間ちょっとのトレーニング終了。

スタミナもっとつけたいなー。

体重も落としたいなー。
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SBの練習で汗いっぱいかいて!

仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング!

アップからマススパーを4人で。

2周して。

ミット打ちは、3分2R。

再びマスを多めに。

ハイキック、当たらないなー。

縄跳び3Rからストレッチ。

汗いっぱいかいて。

練習後のトークタイム、大好きな時間です。

格闘技、プロレス、カメムシ、いろいろ謎の話題も・・・・・。

体重もう少し落としたいです。
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ひさしぶりにみそ壱に!

山形県庄内町にプロレス観戦に。
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観戦後は、道の駅でソフトクリームと玉こんにゃくを。
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帰って、家族でラーメンを食べに。

久しぶりにみそ壱に。
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相棒は、野菜味噌ラーメンを。
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娘は、石焼チャーハンセットを。
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自分は、みそ壱のまぜそばを。
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魚粉が入っていて。

まぜまぜ。
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美味しいです。みそだれが美味しいです。

もっと食べたくなる味です。

また食べに行きたいですね。
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トレーニング(R1.10.19)!

歯医者に行ってから体育館のトレーニングルームへ。

筋トレは、脚とお腹を多めに。

腹筋、いっぱい鍛えないとなー。

バランスボールも使って。

有酸素運動は、トレッドミル、クロストレーナーを各30分。

汗だらだらに。

ストレッチから振動マシンで終了。

2時間のトレーニング。

疲れました。

トレーニング後は、娘と買い物に。

服をいろいろ買って。新日のトレーナー、900円。安い。
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汗かいたシュートボクシングの練習!

仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング!

アップから対人練習を。

首相撲、体力を消耗しますねー。

マススパーをたくさんやって。

汗、止まりません。

代表にアドバイスをもらい。

動きを考えてトレーニングしないとなぁ。

やっぱり練習後のトークタイム、楽しいです。

まさかのスターダムの話題も。

大好きな時間です。

来週も頑張ろう!
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北海道の物産と観光展!

藤崎で行われている「北海道の物産と観光展」に。

「らーめん五丈原」のイートインでみそらーめんを食べて。
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あっさりめのスープ。

細麺です。麵は、硬めでした。
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チャーシューは、やわらかく。

美味しかった~。
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北海道の食べ物は、いろんなものが食べたくなりますね。
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献血&牛ソースカツ丼!

仙台での仕事前に献血。

台風の影響で献血血液が不足しているようです。特にA型とO型。

400ml、血を抜いて。

献血36回目!

終わるとフルグラやアイスクリームを貰って。

昼食は、牛カツ専門店 京都勝牛に。
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牛ソースカツ丼を注文。

ご飯大盛りで。
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出てくるのが速いです。

60秒で揚がるカツなんですねー。
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美味しくいただいて。

お腹いっぱいに。

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チャンピオン橋本千紘先生が指導の仙女サークル!

今年22回目の仙女サークルに!

橋本千紘先生が指導。

チャンピオンに返り咲いて最初のサークル。

愛海選手、岡選手も一緒に。

サイドステップからサーキットトレーニングを。

コーナージャンプも。

エビ、マット運動を。

ロープワーク、コーナーワークも。

コンビネーションでプロレスラー気分を。

橋本選手に得意技をミドルキックに決めてもらいました。

コンビネーションに入れたいです!

仙女サークル、最高の時間です。

今日は、いろんな笑いがいっぱい。

1時間の楽しいトレーニング。

トレーニング後、岡選手の得意技オカロックをみせてもらいました。

頑張ってほしいです。
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ミットネス173!

朝から早起き。

通勤の道が決壊の影響で通行止め。遠回りで。

橋が2箇所通れなく。

田んぼが湖のようになっていて。

早く通れるようになってほしいなー。

仕事帰り、中川道場でのミットネス!

筋トレから2Rのミット打ちを。

パンチ、ミドルキック、膝蹴りで。

レガースをつけて2Rのマスを。

腹筋からサンドバッグ打ちは15R。

コンビネーションを多めに。

汗かきました。

先日の台風の影響で道場に水が入ったようで・・・・・・・。

いろいろ替えないとダメなようです。

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久しぶりに岩田美香選手と写真を!

昨日の仙女仙台サンプラザ大会。
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楽しみにしていた1つに岩田美香選手の2ショット撮影会が。

久しぶりに岩田選手と写真を撮って。
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ポートレートも久しぶりに買って。

いろいろ話して。

早く首が治ってほしいです。

そして、岡優里佳選手の売店に初めて行きました。
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お気に入りのほうのポートレートを買って。

15歳でデビューできて、ほんとうによかったー。

以前から15歳でデビューしたいと聞いていて。

もうすぐ16歳。

がんばってほしいです。

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Yellow Factory!

息子の部活で使う服を買いに。

けっこうな金額。

まー、頑張ってもらえれば。

お昼は、和食感 Yellow Factory に。
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混んでいました。

初めていくお店。

相棒は、チキン南蛮定食に小豚汁を。
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自分は、おススメを。

マグロ中落ち帆立丼とチキン南蛮、ミニ豚汁。
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美味しいですねー。

ご飯は、大盛りで。
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お腹いっぱいに。
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相棒が気にいったようで。

息子もお腹いっぱいに。

今度は、娘もつれていきたいなー。
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仙女、仙台サンプラザホール大会 ~BIG SHOW in 仙台~!

台風19号の影響で被害に遭われました方々に、心よりお見舞い申し上げます。

仕事から仙女の試合を観戦に。
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仙台サンプラザホール大会 ~BIG SHOW in 仙台~。
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いろんなところで被害がありますが、なんとか来れました。

ビックマッチ。

岩田美香選手も入場式に登場。
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岡優里佳選手も入場式に。
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観戦に来れなかった方々もたくさんいられると思いましたが、仙女の選手をたくさん応援しました。
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そしてベルトが仙女に戻ってきました。
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台風19号の影響で!

大型で非常に強い勢力の台風19号(ハギビス)。

影響が・・・・。

大雨・洪水警報で仕事に。

近年にないくらいの雨の量。

職場が大変な事態に。

徹夜での仕事確定です。


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台風の影響でイベントが中止に!

明日行われる予定だった職場のイベントが台風19号のため中止に。

毎年1000人以上来てくれてもらっていたイベント。

台風には勝てません・・・・・・。

仕事帰り、秀晃道場本部でのトレーニング!

アップからサンドバッグ打ちを。

対人練習でパンチのガードを。

未奈選手と練習も。

マススパーをたくさんやって。

汗いっぱいかいたトレーニング。

やっぱり練習後のトークタイム、楽しい大好きな時間です。

未奈選手に、ガードの指摘を受けました。今まで気が付かなかったところ。改善したらもっと攻撃に行くタイミングが短縮されるのかなー??
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トレーニング後は、夢実の国へ!

トレーニング後は、夢実の国へ!

温泉♨

大好きなけずりイチゴを食べて。

美味しいです。

月の見える広い露天風呂でゆっくりと。

疲労の回復。

疲れが最近たまっていて。

11/9の石巻プロレス開催まで1ヶ月。

マットプロレス楽しみです。

対戦カード、いつでるのかなぁ?

坊主になった同期は、誰と戦うのか??

来週も夢実の国に来たいなぁ~。

台風心配ですね。

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トレーニング(R1.10.10)!

仕事帰り、ガス体育館のトレーニングルームに。

今日は、2人で。

昨日の里村先生のトレーニングで、首と脚が筋肉痛です。

なので、腕を多めに鍛えて。

有酸素運動は、トレッドミルを20分。

最後は、ストレッチ。

汗かいて。

70分のトレーニング!

いつもより短い時間ですが疲れました。

ちょっと左胸に違和感も・・・・・・。
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里村明衣子先生が指導、仙女サークル!

今年21回目の仙女サークルに!

久しぶりに里村明衣子先生が指導。

1時間のトレーニング。

愛海選手も一緒に。

腕立て伏せ、腹筋、背筋から始まり。

片足でバランスを取って動いて。

サイドステップ&バーピー運動なども。

里村先生に押していただき首を鍛えて。

プロレスラー、凄いです。こんなに強く押されていたとは・・・・・・。

やばいです。

首のトレーニング、ちゃんとしないとなー。今日一番勉強になった点。

ロープワークからみあいを。目の前に里村先生が、ファイティングポーズを取って。

最後は、スクワット100回からストレッチ。

仙女サークル、最高の時間です。

そして、久しぶりに岩田選手とお話を・・・・・・・・。
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ミットネス172!

仕事帰り、中川道場でミットネス!

筋トレから2Rのミット打ちを。

パンチ、ミドルキック、前蹴り、膝蹴りで。

なんか、腰の動きがいまいち。パンチにキレがなく。

レガースをつけて2Rのマスを。

サンドバッグ打ちは15R。

前蹴りを多めに。

シャドーから腹筋、ストレッチで終了。

汗いっぱいかいた~。

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地元出身、世界5階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!

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ラーメン好きです!
昔、ボクシングやってました。

熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。

袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
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