未奈選手に、ミドルキック、ローキックを教えてもらって!

3週間ぶりにシュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。
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今回も、2クラスを。

まずは、ダイエットキックボックスを。

インストラクターの未奈選手の動きをまねて。

キック、パンチ、膝のコンビネーションでのエクササイズ。

はんぱなく汗出ます。

かなり疲れますが、未奈選手の笑顔や掛け声で頑張って。

50分、なんとか持ちましたが今回も限界を突破しています。

汗だくでしたのでTシャツを変えて。新日から仙女のTシャツに。

10分程度休んで、今度は、アクティブシュートボクシングを。

未奈選手がミドルキックやローキックを手取り足取り教えてくれます。

さらに、ミットを持ってもらって。

プロ格闘家にミットを持ってもらえると嬉しいです。

いろいろと勉強になります。

対人練習も楽しく。

汗、いっぱい掻いて楽しかったです。

まじで、左ミドルキック、かっこよく蹴りたいなー。

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