懐かしい写真&トレーニング!
午前中、タイヤを買いに。
2台分買って。
店先の自販機には、懐かしい写真が。
所属選手、7人以上になってほしいですねー。
午後は、体育館のトレーニングルームに。
30分走って、筋トレ、30分のクロストレーナー、筋トレ、ストレッチ。
1時間30分のトレーニング。
汗いっぱい掻いて。
疲れがたまってきています・・・。
夜もストレッチします。
↑ぽちっと↓
2台分買って。
店先の自販機には、懐かしい写真が。
所属選手、7人以上になってほしいですねー。
午後は、体育館のトレーニングルームに。
30分走って、筋トレ、30分のクロストレーナー、筋トレ、ストレッチ。
1時間30分のトレーニング。
汗いっぱい掻いて。
疲れがたまってきています・・・。
夜もストレッチします。
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