岩田美香先生の仙女サークル、アース!

最近、仕事中に睡魔が・・・。睡眠時間、長くとらないとダメかなー??

仕事帰り、仙女サークルに。

今日は、岩田美香先生。
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ストレッチして、体幹トレーニングを。
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腕立てやいろんな腹筋で鍛えて。

前転、後転、側転などのマット運動を。

サークルのサポートは、カサンドラ宮城選手が。
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ロープワーク、コンビネーションをやって。

橋本選手の恒例の名勝負が(笑)
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今日も楽しかった仙女サークル。

汗かいたー。

鍛えたー。

来週も参加したいなー。

明後日は、仙女の試合ですねー。

DASH・チサコデビュー10周年記念試合、楽しみです。
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