ミットネス29!

多賀城にある中川道場に。
818nakagawa1.jpg

ミットネス!

約3週間ぶりです。

待ち時間にシャドーを3R。

ストレッチして、マシーンを使った筋トレなどを。

ミット打ちを3R。

1、2Rは、パンチで。

3Rは、キックとパンチで。

腹筋して、ストレッチ。 きつい腹筋、軽くできるようになりたいなー。

そして、サンドバック打ちを15分。

汗、いっぱいかきました~。

早く帰れたらミットネスプラスに行ってみようかなー。

って、どんな練習なのかなー??
818nakagawa2.jpg

↑ぽちっと
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
プロフィール

NOBUみちのく

Author:NOBUみちのく
地元出身、世界3階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!

プロレス大好きです!
センダイガールズプロレスリング、女子プロレスがお気に入り。
にほんブログ村 格闘技ブログ プロレスへ

プロレス ブログランキングへ
 
格闘技好きです!
にほんブログ村 格闘技ブログへ


総合格闘技 ブログランキングへ
ベガルタ仙台大好きです!
にほんブログ村 サッカーブログ ベガルタ仙台へ

ベガルタ仙台 ブログランキングへ 

ラーメン好きです!
昔、ボクシングやってました。

熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。

袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
ポチっと押してくれたり、コメントしてくれると喜びます。


写真の無断転載は禁止します(プロレスラーの方は除く)。

最新コメント
検索フォーム
カテゴリ
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
772位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
146位
アクセスランキングを見る>>
最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
FC2カウンター