2016年、最後の仙女サークル!

仕事帰り、仙女の道場に。

今年最後の仙女サークル。

カサンドラ宮城先生の気合の入ったサークルです。
1102dojyo01.jpg

準備運動からの膝タッチゲーム。

息上げ、ブリッジ、マット運動を。
1102dojyo02.jpg

エルボーの打ち合いを。

カサンドラ先生に、エルボーをもらいました。

ロープ渡り、ロープワーク、コンビネーションなどを。

楽しいサークルが、あっという間に終了。

あー、寂しいですね。

また来年も継続してほしいです。


コンビネーションでは、橋本千紘選手がレフェリーを。
1102dojyo03.jpg

日曜日の試合、楽しみですね。

なにげに、男性の部の時間では、後楽園大会で対戦する2人がエルボーの打ち合いを。


今年も楽しい楽しい時間が過ごせた仙女サークル。

楽しかったー。

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