シュートボクシングの練習へ!

仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。

秀晃道場。

土曜日の新年会が、強烈すぎて。

まずは、走ったりのアップを。

いろんな蹴りやパンチの基本練習。

シャドーを。

ミット打ちを3R。

汗いっぱい掻いて。

交代でミットをもって。

対人練習は、パンチや蹴りに対するガードの練習。

そして、マスを。

もう少し、動きたかったなー。

久しぶりに古いグローブ持っていったら、イマイチだった。

レガース、グローブ、新しいのほしいなー。

買おうかなー。

日曜日は、再び新年会が待ってます。

塩釜で開催されるようです。楽しみです!

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