首相撲!

仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。

秀晃道場!

まずは、マット運動を。久しぶりにやったせいか三半規管が・・・・・・。

今日は、首相撲をいっぱいやって。首にきます。まー、でかいせいで有利に動けましたが。

前蹴りの練習も。パンチや蹴りに合わせての練習。代表の持つビックミットに向かっても。

マスをやって。

今日、教えてもらった前蹴りや首相撲を出しながら。

ミット打ちも。強いパンチと蹴りで。

そして、再びマスを。汗いっぱいかきました~。

トレーニング終了。

明日は、筋肉痛ですね。首がどうなるか心配ですが・・・・。

未奈選手にチョコ、いただきました!

嬉しいです\(^o^)/

ありがとうございましたー!!

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