トレーニングルームから献血に!

お昼から体育館のトレーニングルームに。
173020tore1.jpg
筋トレして、30分走って、筋トレして、30分のクロストレーナーして。
173020tore2.jpg
筋トレして、再び20分走って、ストレッチして2時間のトレーニング終了。
173020tore3.jpg
汗いっぱい掻いて。

スタミナ上げたいです。

5月にトレーニングルームがリニューアルされることに。

家に帰ってご飯を食べて、献血に。

今回で31回目でした。

ちょうど1年前も体育館から献血に行ってました。

400ml献血。

今年は、洗剤とハンドタオルいただきました~。

↑ぽちっと

スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

最新記事
プロフィール

NOBUみちのく

Author:NOBUみちのく
地元出身、世界4階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!

プロレス大好きです!
センダイガールズプロレスリング、女子プロレスがお気に入り。
にほんブログ村 格闘技ブログ プロレスへ

プロレス ブログランキングへ
 
格闘技好きです!シュートボクシングのジムに行っています。
にほんブログ村 格闘技ブログへ


総合格闘技 ブログランキングへ
ベガルタ仙台大好きです!
にほんブログ村 サッカーブログ ベガルタ仙台へ

ベガルタ仙台 ブログランキングへ 

ラーメン好きです!
昔、ボクシングやってました。

熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。

袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
ポチっと押してくれたり、コメントしてくれると喜びます。


写真の無断転載は禁止します(プロレスラーの方は除く)。

最新コメント
検索フォーム
カテゴリ
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
730位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
157位
アクセスランキングを見る>>
最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
FC2カウンター