未奈選手と亜月選手にミットを持ってもらってミット打ち!

仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。

秀晃道場!

まずは、アップを。馬跳びやスクワットなどを。

シャドーを2Rやって。

対人練習は、パンチや蹴りに対するガードを。

ジャブに対する左ハイキック、足が思うように上がりません・・・・・・。

交互に蹴りやパンチを出して、ブロックしてからすぐ蹴りやパンチを返す練習を連続で。

首相撲も入れてマスをやって。

今週も亜月選手に稽古をつけてもらいました。

そして、未奈選手と亜月選手にミットを持ってもらってミット打ち。

左のミドルキック、もっと強く蹴れればなー。

汗、いっぱい掻きました。

スタミナもっとほしいです。

ヘッドギアつけると思うようにパンチ出せません。感覚が・・・・・・。もっと慣れないとな~。

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 ノブさん大丈夫なのですね 回復力すごいすね。 すみません縁起でもない事言って・・・おそらくノブさんとは同世代だと思いますし好きなジャンルも似ていますから けっこうブログでパワーもらってますからね お互い体調に気をつけて頑張りましょう。

No title

むさしさん、こんばんは。
心配していただきありがとうございます。
今日も、普通にミット打ちに行ってきました。

体調管理には気を付けて、お互い頑張りましょ~。
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