カサンドラ宮城先生の熱い熱い仙女サークル!

徹夜して、温泉に行って、2時間仮眠して、仙女サークルに。

久しぶりです。

ムエタイ(試合)の練習で、先月の水曜日は仙女サークルに行けませんでした。

今週は、カサンドラ宮城先生。
170810senjyo01.jpg
気合の入った挨拶後、アップに。

1人ずつの瞬発力を鍛えるトレーニング。40秒間、カサンドラ先生の言うコーナーに向かって前転や4方向のロープを触るトレーニング。

反復横跳びを競い合い。

マット運動、コーナーワークを。

やったことのないコーナーでの動き、ちょっと心配です。

そして、コンビネーションを。
170810senjyo03.jpg
カサンドラ先生のコール付きです。

レフェリーは、パンチ白姫!

白姫美叶選手がいるだけで、リング上は明るくなります。
170810senjyo02.jpg
笑顔、笑い声が絶えません。

暑い道場。楽しい時間。

汗いっぱい掻いて。

サンプラザ大会のチケット、やっと購入しましたー。

にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
プロフィール

NOBUみちのく

Author:NOBUみちのく
地元出身、世界4階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!

プロレス大好きです!
センダイガールズプロレスリング、女子プロレスがお気に入り。
にほんブログ村 格闘技ブログ プロレスへ

プロレス ブログランキングへ
 
格闘技好きです!シュートボクシングのジムに行っています。
にほんブログ村 格闘技ブログへ


総合格闘技 ブログランキングへ
ベガルタ仙台大好きです!
にほんブログ村 サッカーブログ ベガルタ仙台へ

ベガルタ仙台 ブログランキングへ 

ラーメン好きです!
昔、ボクシングやってました。

熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。

袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
ポチっと押してくれたり、コメントしてくれると喜びます。


写真の無断転載は禁止します(プロレスラーの方は除く)。

最新コメント
検索フォーム
カテゴリ
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
845位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
174位
アクセスランキングを見る>>
最新トラックバック
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
FC2カウンター