ミットネス102!

今日から派遣職員さんがやってきた。

同年代の女性。

ちょっと対応に困るかもなー・・・・・・。

仕事帰り、中川道場に。

ミットネス!

筋トレからパンチ、蹴り、膝蹴りで2Rミット打ち。

中川代表とレガースをつけて1Rのマスを。

サンドバック打ちを6Rから腹筋を鍛えてストレッチ。

再びサンドバッグ打ちを6R。

最後は、シャドーを。

汗かいて。

左足のすねがイマイチ。痛みが抜けません・・・・・。

早く痛みがなく蹴りたいなー。

自分の前後のミットネスは、女性だった。

ミットネス、女性に人気出てきたのかなー??

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