今年18回目の仙女サークルに!
今年18回目の仙女サークルに。
橋本千紘先生が指導。
愛海選手も一緒に。
アップは、体幹を鍛えるトレーニング。うつぶせの相手をひっくり返すトレーニング。
腕や背筋を鍛えて、マット運動を。
愛海選手チームと岡さんチームのロープワーク対決。
岡さんチームで勝ちましたー。
いえい!
ロックアップからいろいろつないで最後はスクールボーイのコンビネーション。
ドロップキック、回転エビ固めの練習も。
金子さんがミットを持つので遠慮が・・・・・・。
レスラー気分、楽しく最高なひとときを過ごして。
アマチュアレスラーになれるかなー??
サークル前には、HALEOのサプリメント試飲会もあり。
BULK SPORTS BIGWHEY、C3Xハイパー、イグナイトなどを。
ブルードラゴン、イグナイトは、飲んだことがありますが、今日のアミノ酸のサプリメントは初です。
いろいろ教えていただいて。
自分が希望のサプリ、クレアチンが入っているものがおススメみたいで。試してみたいです。
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