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今年18回目の仙女サークルに!

今年18回目の仙女サークルに。

橋本千紘先生が指導。

愛海選手も一緒に。

アップは、体幹を鍛えるトレーニング。うつぶせの相手をひっくり返すトレーニング。

腕や背筋を鍛えて、マット運動を。

愛海選手チームと岡さんチームのロープワーク対決。

岡さんチームで勝ちましたー。

いえい!

ロックアップからいろいろつないで最後はスクールボーイのコンビネーション。

ドロップキック、回転エビ固めの練習も。

金子さんがミットを持つので遠慮が・・・・・・。

レスラー気分、楽しく最高なひとときを過ごして。

アマチュアレスラーになれるかなー??

サークル前には、HALEOのサプリメント試飲会もあり。

BULK SPORTS BIGWHEY、C3Xハイパー、イグナイトなどを。

ブルードラゴン、イグナイトは、飲んだことがありますが、今日のアミノ酸のサプリメントは初です。

いろいろ教えていただいて。

自分が希望のサプリ、クレアチンが入っているものがおススメみたいで。試してみたいです。
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