トレーニング(R4.1.26)&慰労金!
仕事帰り、総合体育館のトレーニングルームへ。
90分のトレーニング💪
有酸素運動から。
トレッドミル、クロストレーナーを各30分。
筋トレは、脚と背中を多めに。
汗かいて💦
家に帰ってストレッチ。
仕事の慰労金💴、いっぱい出ました。
先月のボーナスより多く。
びっくりな金額。
週末にPC買おう!
↑ぽちっと
日々の出来事、趣味のこと、思っていることをいろいろ綴っていこうと思います。 センダイガールズプロレスリング、マイナビ仙台レディース、女子プロボクサーWBO女子ライトフライ級王座・WBA女子世界フライ級王座・元WBO女子世界バンタム級王座・元WBA女子スーパーフライ級王者・元WBC女子ミニフライ級王者藤岡奈穂子選手、・女子プロレスラー小林香萌選手を応援しています!御他言は無用に願います。
仕事帰り、総合体育館のトレーニングルームへ。
90分のトレーニング💪
有酸素運動から。
トレッドミル、クロストレーナーを各30分。
筋トレは、脚と背中を多めに。
汗かいて💦
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仕事の慰労金💴、いっぱい出ました。
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Author:NOBUみちのく
地元出身、世界5階級制覇を達成した女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手を応援しています!
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格闘技好きです!シュートボクシングのジムに行っています。
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昔、ボクシングやってました。
熊谷育美さんの歌、かけらライオさんの歌、大好きです。
袴田彩会アナ、斉藤百香アナのファンです。
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