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トレーニング(R5.10.26)&当選!

仕事から帰り、ジムトレに。

レズミルズトーン 45分に参加。

プレート、チューブを使って。

お尻、脚に効きます🥺

相変わらずハードです。

筋トレは、脚、肩を多めに45分。

ボディコンバット 45分にも参加🥊

楽しく動いて、脂肪燃焼🔥

今日も汗いっぱいかきました~💦


あっ、何かあたりました✨

昼に電話も来ていて。

取りに行かないと駄目なようです。


明日のディアナの試合結果、気になります。
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